美容养颜的6个常用穴

小编导读

容颜永驻、容光焕发是男女老少共同的心愿,在人体众多经穴之中,就有能够延缓容颜衰老、改善皮肤状态的。今天,小编就为大家介绍其中分布在人体上肢的6大常用美容穴位。

1.曲池

【归经】手阳明大肠经。合穴。

【定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

【主治】黄褐斑,雀斑,面部损容性皮肤病,湿疹,风疹,荨麻疹,日光性皮炎,神经性皮炎,白癜风,酒渣鼻等。

【按语】本穴为手阳明大肠经的合穴,灸疗本穴具有清热解毒、利湿的功效,可治疗脾胃湿热、热毒上犯而致的面部色斑,亦可治疗湿热邪毒上犯而致的损容性皮肤病;本穴又有抗过敏的作用,可治疗面部皮肤过敏。

来源:《何氏美容祛斑灸法》

2.尺泽

【归经】手太阴肺经。合穴。

【定位】在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷中。

【主治】容颜衰老,面部色斑,皮肤粗糙,面部损容性病变等。

【按语】本穴为手太阴肺经之合穴,面容衰老和面部色斑与肺经有着密切关系,因“肺主皮毛”,肺气的宣发使得气血上布于面部肌肤,则表现为面色红润、容光焕发;津液上输于面部则面部肌肤细腻,富有弹性,光泽亮丽。若肺失宣降、肺气不足,则容颜失养,易生色斑,肌肤粗糙。灸疗本穴可助肺气宣降,补益气血津液,又可清泻肺热,滋阴润燥等,从而达到美容祛斑的目的。

3.支沟

【归经】手少阳三焦经。经穴。

【定位】腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨正中间。

【主治】黄褐斑,雀斑,皮炎,大便秘结等。

【按语】本穴有通利三焦的作用,灸疗可治疗手少阳三焦经络功能失调与大便秘结而致的面部色斑。因三焦经气不利,肠道传导失职引起大便秘结,毒素不能排出体外而上犯面部,引起面容不华与色斑,因此,临床上一部分患者面部出现色斑是因为长期便秘所致。支沟穴具有良好的通便作用,在灸疗时若配伍其他腧穴则效果更好。如肠燥便秘配大肠腧、天枢;血虚便秘配血海;气虚便秘配关元;热证便秘配曲池;阴虚便秘配三阴交,这样才能达到治病求本、标本兼治的目的。

来源:《何氏美容祛斑灸法》

4.外关

【归经】手少阳三焦经。络穴;八脉交会穴(通于阳维脉)。

【定位】腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间。

【主治】面部色斑,面部痤疮,皮炎,面瘫,面肌痉挛等。

【按语】灸疗外关穴有祛风散邪的作用,可治疗病邪上犯面部、经脉阻滞不通而致的面部色斑,亦可治疗外邪侵袭而致的面瘫、面部痉挛、面部痤疮、皮炎等损容性病变。

5.内关

【归经】手厥阴心包经。络穴;八脉交会穴(通于阴维脉)。

【定位】腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【主治】面色不华,黄褐斑,神经衰弱,心悸,失眠等。

【按语】本穴为手厥阴心包经的络穴。心与面容有着密切关系,“心主血,其华在面”,心之气血充盈,则面色红润;心脉瘀阻,则面色青晦。又因“心主神志”,心神不宁可导致长期失眠多梦,继而引起面色不华、面部失神等。灸疗内关穴可补心血、活心脉、祛瘀血、养心神,从而达到美容养颜、祛斑抗衰的目的。

来源:《何氏美容祛斑灸法》

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