作家手记丨是先控制欲望还是先控制情绪

本阁作者文集:崔桂忠 杨德振  曹旭

易书生  彭化义  师利国 赵萍 

文丨杨德振
有一个熟人,每年初都在酒桌上畅谈自己一年“宏大”的计划,并说出了一定要达到的几个具体“目标”;酒桌上一帮人听着,只觉得有些不切实际,目标太多且太高,让人不置可否,大家只好一笑而过、 默不吭声。到了年底,大家再与这个熟人相聚,他的“雄心壮志”只字不提,原先踌躇满志、意气风发的神情也没有了,换来的是满脸戾气和疲惫,说到激动处,他还气愤难平,情绪失常,令在场的人又惊愕又痛切;大家受情绪感染,哭笑不得,索然无味,既不知道如何安慰他,又不知如何劝导他,只巴不得快点离场,免得尴尬和别扭。
一个人有理想、有抱负,是值得提倡和敬重的,也是可以值得理解和学习的。但关键是“理想”与“抱负”必须紧紧扎根在现实的土壤中,在土壤中“开花结果”;离不了“土壤”这个客观环境和现实基础,再宏大的“理想”和伟大的“抱负”,无异于空中楼阁,或似水花镜月。一些脱离现实或不切实际的“理想”、“抱负”,再加之个人的因素和社会各方面的因素影响、作用、干预,到最后就有可能“混搭”成单方面的一己欲望,成为滋生苦恼、烦闷、暴戾的根源。
欲望一多,痛苦就多。欲望满足不了或实现不成,一些人并不是去修正当时不成熟的各种“理想”、“抱负”,反而将“欲望”无限放大或加码,误认为是外界力量的作用和影响,甚至认为只有加大法码或增加力量,才能达成愿景和期望值;因此,不从实现出发,总以结果为导向,不从自身内部找原因,往往只从外部找原因。奋斗来奋斗去或找来找去,找来了一肚子怨气、恨意、戾气;甚至还把矛盾焦点和怨气怨恨转移到别的人”不关照”、“不帮忙”或“时运不济”上,迁怒于人,迁怒与事......接着,往往在与人或事打交道时,又控制不了自己的情绪,要么发牢骚、吐怨气、耍横气、埋天怨地、指桑骂槐,喋喋不休;要么唉声叹气、哭丧着脸,阴阳怪气,把自己的负面情绪推向周围的人,让人莫衷一是,哭笑不得。
“欲望”与“情绪”这两个词语本不属于同一个语境体系,也没有多少“瓜葛”和必然联系。但在一些人身上,我却看到了两者“浑然一体”的必然联系和因果关系。有些人“欲望”一多后,情绪就变得极不稳定、飘飘浮浮;有时电闪雷鸣、风雨交加,有时阴晴不定,一天几变,让人无所适从、苦不堪言。如果再加上欲望一大,那简直就是周围人的“灾难”;他们情绪常常失控是轻微的,人生底线失控也许同步而来,过犹不及,最后成为了个人灾祸的“导火线”。
相对来说,“欲望”小的人,情绪相对稳定,生活也相对有规律,人的幸福度也较高;“欲望”大的人,如果在情绪上能够把握得好,不露声色,不妨碍别人的生活和乐趣,光明正大、守法依规去奋斗,也无可厚非;怕就怕那种欲望强烈、情绪又极不稳定的那类人,把清静的世界扰乱得浊浪滚滚,不得安宁;让熟悉的周围人都想与他“拜拜”、躲得远远的,永不来往,你说可悲不可悲?!他们这些人还把各种社会规则和公序良俗搞乱,企图趁机混水摸鱼,这种掉进欲望深渊的“理想”、“抱负”或“成功”,我看不要也罢,这样的欲望害人不浅。
在人生中,每个人都会有点“欲望”,又都有些“情绪”,这都属正常的情感范畴。如果为欲望的实现而控制不住情绪,这样的欲望是危险的;还有人为了自己获得乐观情绪,却把自己的欲望设计得无边无际或搁置在损人利己、贪赃枉法、违法乱纪的道德与法度的“麦田”里,兴奋而乐观地盼望尽快长出欲望的“新苗”;要知道,这样的兴奋与乐观情绪不会长久,一时喜悦的心情也不代表能“笑到最后”、“笑得最好”;这样的“收获”与“成功”终究经不起时间的考验与检视;到头来,还是白忙一场,落得一个害人害己的下场。
在追求物质生活的层面中,一个人是先学会控制欲望还是先学会控制情绪,足可以见到个人的智慧与修养。但凡能够控制欲望的人,必定能够控制好个人情绪。一个人如果在现实中能够知足知止,不受欲望的羁绊,他(她)的情绪必不会大起大落、忽云忽雨,更不会颓废不振、消极厌世;只有那些无限放纵欲望的人,情绪也一直在放纵,个人情感一直处在变幻莫测中。
一个人要想在短暂的人生过得幸福,必须学会控制欲望,只有控制好了欲望,自然会减少许多情绪上失控的机会,给幸福腾出了足够的空间位置。如果让欲望塞得满满的,情绪又纠缠不休,哪有幸福“搁脚”、徜徉的地方和时候呢?!
控制欲望难,控制情绪也不容易;不管怎样,每一个人都必须正确面对和学会控制,只有管控住了这两只“老虎”,人生才称得上圆满与完美。
二0二一年六月六日
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☆ 作者简介:杨德振,工商硕士、中国散文作家、广东作家、酒店职业经理人、心智研究专家,已出版八部著作。
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