像达芬奇一样思考的7个原则

达芬奇，文艺复兴时期的神一般的人物，集多重身份于一身的全才：科学家，数学家，工程师，发明家，解剖学家，画家，雕塑家，建筑师，植物学家，音乐家，作家...... 他是怎么做到的？

让我们一起进入达芬奇的大脑，学一下他奇妙的练习方法和思考原则。

步骤 1 ：好奇心

存有一颗好奇之心，是一种“对生活永不满足的好奇和对知识永无止境的渴求”。

伟大的头脑有一个共同点：那就是他们不断地提问。虽然我们也偶尔提出稀奇古怪的问题，但伟大的头脑和我们不同的是他们提问的深度。在不断的提「好」问题的过程中，我们可以提升自己解决问题的能力。

所以，如果你想提高解决问题的能力，首先就要提高问问题的能力。要像达芬奇一样，解放自己的思想，不断开拓视野，提高探索发现的能力。

具体方法：

1）随身携带笔记本。尽快写下突如其来的灵感、想法、事情，尝试每天写下几句“我想知道……的原因”、“我想知道怎样做……”

2）基于一个主题观察。每天选择一个主题并在笔记本上记录这个主题观察的结果。比如我们选择「沟通」这个主题，那么一整天里注意观察碰到的任何形式关于「沟通」的事情，然后将它们记录在随身携带的笔记本里。

3）意识流写作。即选择一个问题，写下你的想法和联想到的任何东西。不要尝试回过头修改它们，意识流写作的重点是持续不断的写，不用理会文法、逻辑等。

坚持每天进行这些步骤，定期对笔记本上的东西进行回顾和整理。一段时间后，你会发觉自己的求知欲、观察力有长足的进步。

步骤2：论证-实践出真知。

从自己的经历中检验知识，并且持续、主动的从错误中学习、改进，才是深刻有效的学习方式。

当一个人愿意以实践检验知识、坚持不懈，智慧也可以不断增长。

具体方法：

1）进行多角度思考。对于你的每个主张，首先确定它的对立面，接下来跳出自己来看待这个问题（比如假设你是外国人），最后找些朋友、提供给你不同的看法。

2）分析深深影响着你的广告。看看你最喜欢的杂志里面的广告，分析一下其中使用的策略及手段。想想哪些广告对你的影响最深，然后分析一下原因。

4）从反面例子中学习。想想哪些人犯过你想避免的错误，把这些人的名字列出来。随身记录下自己犯过的错误，从中学习、总结，以免重蹈覆辙。

步骤 3：增强感官的灵敏度

通过培养各种感官的敏感度以促进经验积累，达芬奇认为，运用各个感官去进行实践效果是最好的，尤其是视觉。

达芬奇本人一直强调“saper vedere（要懂得如何去观察）”，这种信仰也是贯穿在他的艺术作品及发明创造中的。

具体方法：

1）描写一段经历的细节。例如，你可以写写看日出过程中的种种细节。

2）学习描写气味。

3）学习绘画。

4）聆听身边的各种声音，从最轻柔的（如自己的呼吸声）到最喧闹的（如车辆往来）。

5）活在当下。练习冥想。

步骤4：保持开放的心态

这是一种“面对含糊、矛盾及不确定的坦然”。达芬奇性格中比较出众的一点就是处变不惊的超强心态。

具体方法：

1）与焦虑「交朋友」。寻找过去一些让你焦虑的事情（比如等待求职消息），如实写下你的感受。
2）问自己两个对立事物的共同点。比如问自己在高兴和伤心时有什么共同点。
3）练习「苏格拉底对话法」。苏格拉底对话法的目的是尽可能检查所有可能性，它只是不断的提问而并不回答。

使用这个方法的关键是始终保持谦卑和虚心的态度，质疑所有前提，不要假定任何已知的事情是确定的。

步骤 5：艺术/科学促进左右脑全面发展

尝试着使用「整个大脑」去思考问题，尝试结合科学与艺术、逻辑和想象。

思维导图是一个帮助我们结合逻辑和想象的有力工具，思考的最终结果应当能表述成逻辑清晰的层次结果。

思维导图绘制完成后，脑海中应该会建立起一张包罗各种文字与思想的结构大网。习惯这样发散的思考方式能够全面开发你的大脑。

步骤 6 ：均衡

均衡就是指一种“对优雅、健康、均衡及双手并用能力的培养”。达芬奇的身体素质可谓使其在追求艺术与科学的道路上受益匪浅。

具体方法：

1）建立适合自己的身体锻炼方案。这套方案应该包括三个部分：柔韧性练习，力量练习，耐力练习。

2）提高对身体的认知。学习解剖学、练瑜伽、练跳舞、学杂耍，只要是能够加强身体与思维联系的活动，就去尝试一下吧。

3）培养双手均衡。培养左右两手的能力。达芬奇能使用左右两手进行工作。你可以先从一些简单的日常琐事中练习自己左右两手平衡发展的能力，比如左右手交换刷牙、开锁、吃饭等。然后逐渐学习使用非惯用的一只手写字、绘画等复杂任务。

步骤 7 联系：整体与细节的系统性思考

这是指一种“对万事万物皆有联系的认可与欣赏”，也就是说，要培养一种系统思维。达芬奇创造力的一大来源就是通过不同元素的联系及结合建立新的模式。

具体方法：

1） 开动脑筋。为看似没有联系的事物找到联系。例如，你可以去探索狗熊和互联网的关系，或是地质学与蒙娜丽莎的联系。

2）想象对话。想象与自己的榜样对话，并从中汲取新的视角与观点。或者你也可以想想，你的榜样会怎样讨论某一话题。想象与一个不同观点和看法的人进行对话，或者想象不同人谈论你出现的麻烦。

3） 思考物体的起源。随手抓一样东西，想象它的制作过程是怎样的，其中又包括哪些元素。

正如莱昂纳多·达·芬奇曾经对自己的提醒：

“学习艺术的科学，学习科学的艺术。锻炼你的感知力——尤其要学会观察。要意识到每样事物都是与其他事物相联系的。”

这个世界有趣的地方正在于不同事物之间的互动，而不在于事物本身。如果我们总是通过树立边界去限制事物之间的互动，我们就会偏离对事物的理解。

没有任何事物是独立于环境而存在的， 在一个进化的世界里，能认清这7大趋势的人将拥有优势。

达芬奇学习方法（7 Da Vinci Principles）出自Michael Gelb 的一本书《怎样像达芬奇一样思考》。

内在光殿独家摘录，排版编辑，祝福大家变得越来越智慧~！