患上糖尿病10年后，哪种并发症最易出现？控制血糖仍旧是关键

近年来，我国糖尿病患者的数量与日俱增。从国际糖尿病联合会发表的数据分析，全球现约有４.６３亿成年人患有糖尿病，其中我国糖尿病患者数量达到了惊人的１.１４亿，是全球糖尿病患者最多的国家。２０１９年我国因糖尿病死亡的人数高达８３万，致死人数竟是乙肝的两倍之多。

但令人担忧的是，大多数的患者并不知道自己患有糖尿病，在我国，约有４６.５％的患者未曾进行过相关病症检查，也就说还有五千多万人未确诊。糖尿病之所以在我国易发，是因为糖尿病是一种跟日常生活和饮食关系极密切的慢性病，我国居民饮食习惯高油高糖高热量，且大多数成年人由于生活作息不规律以及不健康的饮食习惯，大大增加了糖尿病的发生机率。

糖尿病作为一种可以控制的，以高血糖为特征的代谢性疾病，它主要可以分为以下四种类型，分别是Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病，妊娠期糖尿病以及其它不常见的免疫介质性糖尿病。

其中，Ⅰ型糖尿病又叫做青少年糖尿病，因其多发于青春期少年而得名。妊娠期糖尿病是妇女在妊娠期间由于饮食问题所患的糖尿病，其可在婴儿出生后痊愈。而Ⅱ型糖尿病因其相较其他几种类型有更强的遗传性和受环境因素的影响，呈现出更显著的异质。其他类型糖尿病产生原因较复杂，未有明确定论。我国糖尿病患者主要为Ⅱ型糖尿病，占糖尿病患者总人数的９０％以上，多在３５～４０岁之后发病，逐年有上升和年轻化的趋势。

糖尿病患者数量庞大，发病人群几乎覆盖了各个年龄段，我们不得不重视起糖尿病的可怕之处。其中，糖尿病引起的并发症和发病表现主要有以下几种。

一、视网膜病变

血糖长期升高可导致视网膜血管病变，当病程超过十年，大多数病人合并有不同程度的视网膜病变，如虹膜炎、白内障等，是糖尿病并发症最容易出现的一种。反过来说，当我们出现青光眼、白内障等症状时，也需考虑糖尿病的可能性。而对于糖尿病患者来说，定期检查眼底，将血糖值控制在７％以下，可最大程度避免眼底病变。

二、心血管疾病

糖尿病患者经常出现胸闷、心前区不适、气短、头晕、心慌、昏厥等症状，这是因为血糖升高导致了心脏冠状动脉血管的病变，导致心肌缺血，从而出现此类症状。不仅如此，糖尿病还容易引发冠心病和糖尿病性心肌病，严重还会导致猝死。

三、神经损伤或神经病变

由于神经纤维长时间受高血糖影响而造成了自身的损害从而产生了病变，患者四肢会出现自发性疼痛、麻木感、感觉减退等病症。糖尿病周围神经病变多以手脚麻木为首发征兆，下肢症状比上肢重，夜间比白天重，这令患者寝食难安，常会伴随失眠等症状发生，因此，当我们出现诸如此类症状时一定要引起重视。

四、糖尿病肾病

肾脏是人体的过滤器，长期受到高血糖的影响，会使肾脏过滤的负担加重，从而引起最严重的并发症——肾衰竭或不可逆的末期肾脏疾病。而当患者肾功能衰竭严重时，只能需要依靠透析和肾移植来维持生命，这不仅对患者来说要忍受莫大的痛苦，对于患者家庭来说更是一笔不小的费用。

五、细菌感染

糖尿病病人由于机体长期处于高血糖的状态，病人的抵抗力下降，与普通人相比更有利于细菌在体内生长繁殖，从而引发各种细菌、真菌感染等病症，如皮肤化脓感染、真菌感染等。这些感染难以根治，且在患者身上反复出现，对患者的生活造成了极大的困扰。

六、糖尿病足

糖尿病足对于患者来说更是不能忍受的痛苦，患者由于脚部皮肤出现无汗瘙痒、灼痛麻木、感觉减退等神经病变，脚部更加容易出现开创性伤口，极易出现细菌感染等现象，从而导致严重的足坏疽且面临截肢的风险。

糖尿病的并发症如此可怕，我们一定要引起重视，控制好自己的饮食，逐渐培养正确的生活习惯和饮食习惯，才能预防和控制糖尿病的发生。