肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚,3种情况不要盲目补肾

肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚,3种情况不要盲目补肾
如何知道自己是不是虚?到底是肾气虚、肾阳虚、肾阴虚,还是肾精亏虚?
雷师兄教你如何辩证,看下图。
三种情况不要去盲目补你的肾。
1.如果你想补肾,首先要分清自己是肾阴虚,还是阳虚才能对症去补。
2.要看看自己体内湿气重不重,痰湿重不重,中医有句话叫虚不受补,补得偏滋腻,会加重痰湿,如果你痰湿湿气比较重,要先清除湿气再去补,要不然也是补不进去。
3.你要确定自己是不是真的肾虚了,特别是四十岁以内的,很多人出现男性问题的时候,不一定就是肾虚了,内径中讲,肝主筋,前阴者,宗筋之所聚,所以小鸟能不能飞起来和肝气舒不舒畅有很大关系,如果你压力比较大,出现了肝郁了,也会让你误认为是肾虚了。
不知道如何辩证的朋友可以在评论区发舌像,雷师兄帮你通过舌诊辩证一下。#超能健康团##健康解密##我来科普#

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