不起眼的黑豆子，补肾排第一！男女都能吃，横扫腰酸、耳背、尿频

我给大家总结一句话：逢黑必补，无论男女，想补肾，多吃黑色的食物！有人说，你这说的有点玄吧，黑色就是个颜色，怎么就能专门补肾了？

学过中医的人一定知道，颜色跟五脏的对应关系。肾的五行属水，黑色也属水，所以黑色的食物，多数都对肾有补益作用。举几个例子，黑豆、海参、桑葚、黑米……这些食物都是入肾经的，都有养肾补肾的功效。

但是我们今天要说的一种黑色食物，它一出来，什么桑葚、黑米都要靠边站，补肾强肾它是最牛的，而且男女通吃，效果奇好，它就是黑枸杞。咱们吃的普通枸杞多是人工种植的，但黑枸杞是纯野生的，是枸杞里的战斗机，枸杞里的“软黄金”！

男人的加油站，女人的美容院

李时珍说，黑枸杞能补肾生精，养肝明目。明代有个名医叫李梃，他用黑枸杞配合菟丝子等做成“五子衍宗丸”，专治男人病。其中黑枸杞就是天然的“壮阳药”，专门治阳痿早泄/疲软、久不生育，小便后余沥不禁，效果奇绝。

 

黑枸杞不仅是男人的加油站，还是女人的美容院，女人吃黑枸杞比男人吃好处更多！

 

女人肾虚，最明显的就是长白头发，闭经，失眠多梦、腰酸腰无力，吃黑枸杞半个月就能改善。因为肾是人的先天之本，是大树的“根”，黑枸杞能通过补肾补到你的全身——补到头发，头发乌黑；补到大脑，神志清醒；补到腰，腰杆有力，筋骨强壮。

黑枸杞又是花青素之王，是“可以吃的化妆品”，抗衰老、嫩肤美白，吃10颗相当于做1次美容，让你50岁看起来像35！

10个人9个买到假货

百草君送给你纯野生黑枸杞

以前也有粉丝跟我说过，你看我买的黑枸杞，挺贵的，还没啥效果。我一看无奈了，这就是白刺果，根本不是黑枸杞……黑枸杞和白刺果长得像双胞胎，不是专业的，10个人里9个会认错，才让黑心商贩钻了空子。

要说为啥这么多“真假”黑枸杞呢？