三九灸
[爱心]明天即将进入二九了,可以开始二九灸了,这几天老师发现还有少数同学没弄清三九灸的施灸穴位顺序,老师整理了一下分享给大家。还没实操的同学,抓住三九天调病好时机做1次艾灸,为自己和家人调好身体:
[玫瑰]一九:2020年12月21日-2020年12月29日 【艾灸穴位与顺序】关元、大椎、中脘、气海
[玫瑰]二九:2020年12月30日-2021年1月7日 【艾灸穴位与顺序】关元、大椎、中脘、肾俞
[玫瑰]三九:2021年1月8日-2021年1月16日 【艾灸穴位与顺序】 关元、大椎、中脘、命门
[太阳]注意:每一九灸3-4天,每穴艾灸时长5-10分钟
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