三九灸

​[爱心]明天即将进入二九了，可以开始二九灸了，这几天老师发现还有少数同学没弄清三九灸的施灸穴位顺序，老师整理了一下分享给大家。还没实操的同学，抓住三九天调病好时机做1次艾灸，为自己和家人调好身体：

[玫瑰]一九：2020年12月21日-2020年12月29日  【艾灸穴位与顺序】关元、大椎、中脘、气海

[玫瑰]二九：2020年12月30日-2021年1月7日    【艾灸穴位与顺序】关元、大椎、中脘、肾俞

[玫瑰]三九：2021年1月8日-2021年1月16日   【艾灸穴位与顺序】 关元、大椎、中脘、命门

[太阳]注意：每一九灸3-4天，每穴艾灸时长5-10分钟