有了这四个穴位，再也不害怕感冒了

“

▼

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

”

网友提问：

冯名雨老师，我家的两个小孩子经常出现感冒的问题。家里面的感冒药，消炎药，清火药，消食的药都没有间断过。

我也知道是药三分毒，但是孩子遇到感冒我自己就慌了，根本不知道从哪里入手进行解决。能不能请老师抽时间讲下艾灸对于感冒的调节，谢谢

遇到大家咨询感冒，有的时候我也是手足无措不知道该如何和大家讲。比如你咨询：「感冒怎么艾灸」。其实导致感冒的原因有多个，并且每个人感冒的实际表现症状也是有差异性的。

具体遇到感冒问题，如何简单有效的进行调节，避免过度依赖药物呢？推荐几个穴位给大家

1

大椎穴

感冒最常见的就是风寒感冒，比如晚上睡觉没有盖好被子，着凉了；出去吃饭穿的衣服比较少，受寒了。这种感冒典型特点就是：恶寒重。简单的说就是特别的怕冷，针对此类情况，我们就需要祛风散寒，推荐艾灸：大椎穴

「位置」：第七颈椎棘突下的凹陷中

「释义」：大椎穴归属于督脉，而督脉统摄人体一身的阳气，所以阳气不足可以用大椎穴，阳气太过也可以用大椎穴。再加上人体的六条阴阳都在大椎穴进行交汇，所以，用大椎穴可以祛风散寒。

同时，大椎穴也是调节感冒中发烧问题的重要穴位，因为发烧就是身体的温度过高，我们刺激大椎穴有很好的退热功效。

比如我的女儿在三四岁的时候也经常发烧，因为孩子小她不让我用艾灸艾灸，怎么办呢？我就用自发热艾灸贴，等她晚上睡了，就隔着衣服贴一贴在她的大椎穴上，基本上第二天就退热了。

发烧的问题，遇到多了你自己就有经验了，我个人的看法就是发烧，如果能吃能睡精神好，那么我一般就不管它。第二天基本上自己就好了。

大椎穴无论什么感冒，拿来就可以用。感冒还伴随有一些其他症状，具体的常见症状应该用什么穴位来应对呢？我简单说下

2

鼻塞流鼻涕：上星穴

这两个穴位你用哪个都可以，我们用上星穴居多。因为迎香穴在鼻子两侧，很多小孩子因为艾烟的原因，可能不太愿意在你用艾条去艾灸鼻子两侧。

「位置」：位于人体头部，当前发际正中直上1寸。

「释义」：此穴隶属于督脉，艾灸此穴通利督脉的阳气，阳气足百病无。

3

咽喉肿痛：少商穴

「位置」：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

「释义」：少商穴是肺经的井穴，井穴是治疗本经络本脏器热证的重要穴位。

中医认为：「咽为肺之门户」，毕竟我们每一次的呼吸都要经过咽喉。所以，肺经热邪入侵就容易表现在咽喉上面，出现咽干咽喉肿痛等症状。

此时清泻肺热，我们可以用一次性血糖针刺破少商穴的皮肤，挤出3~5滴血液。肺经热邪随着热邪的外排而消散。

如果不会或者不敢放血的话，直接用三五跟牙签或者用指甲掐按此穴，也同样有效。

4

头痛：太阳穴

上面的流鼻涕和咽喉肿痛是伴随感冒发烧最常见的症状表现，也有一部分朋友会出现头痛的问题。头痛，我们直接艾灸疼痛部位即可，一般推荐艾灸：太阳穴

「位置」：在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处

·END·