益康耳穴| 照镜子时这样做，是否肾虚耳朵告诉你
说起来应该很多人都没有观察自己耳朵的习惯，但却都知道“耳朵大有福”这句话。其实你的耳朵也暗藏玄机！
从耳朵能看出来什么？一般人只能看出自己的耳朵形状，但懂得人却能看出关于身体上的问题。
你的肾怎样，耳朵都知道
以前提到肾虚，大多人都会下意识觉得是男人的专属忧伤，但现在女性肾虚也越来越多。
至于如何判断自己是否肾虚，下面这个方法不妨一试。
观耳辨肾：
耳廓丰满肥厚，柔软红润，表示肾气充盛，耳廓薄且黑，表示肾气不足。
《黄帝内经》曰：肾，开窍于耳。通过耳朵，可了解肾脏功能。
肾虚也有真假之分：
耳鸣如蝉，是肾虚表现；耳鸣如雷，轰轰作响，是实症表现，例如高血压病人与人争吵之后气顶上来就有此种表现。
实症相对于虚症而言，多为气滞、血瘀、寒湿、火热等原因所引起。
肾的虚实表现：
腰痛：剧烈运动过后腰痛属于气血不通，长期腰痛是肾虚表现。
尿频：小便排不干净、夜尿多，属于肾虚，一般多见于老年男性，由于劳累、喝水少，导致尿频，属于湿热下注，是实邪。
脱发：由于年龄或者比较操劳的原因导致脱发，属于肾虚；一块一块脱发，属于肝郁化火。
肾的实虚如何区分？
（1）症状突然出现时实症，缓慢出现的多是虚症。
（2）多个症状同时出现，肾虚的可能性大。
肾阴虚和肾阳虚的区别：
肾阴虚特点：怕热。
症状：五心烦热、易出汗（多为晚上熟睡后）、潮热盗汗、大便干结、失眠。
肾阳虚特点：怕冷
症状：畏寒怕冷、宫寒不孕、五更腹泻、下肢水肿、嗜睡。
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