建里（CV11）

穴位分寸歌脘上二寸下脘从，三寸建里可和中；消痞化积除胸满，脾虚胃痛共为功。呕吐纳呆还水肿，泻痢肠鸣腹胀同。【中文名称】建里

【中文拼音】Jiànlǐ【外文缩写】CV11【穴名出处】《针灸甲乙经》【别       名】【穴名解释】建，建立，里为表之对，此穴在中、下脘之间，有建立中焦里气之功，故名建里。【解剖位置】在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。【穴位定位】1、中脘下一寸，脐上三寸。《针灸大成》2、在上腹部，前正中线上，当脐中上３寸。【主治病症】1、主腹胀，身肿，心痛，上气，肠中疼，呕逆，不嗜食。《针灸大成》2、胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。【穴位配伍】1、配内关、公孙治胃痛。2、配上脘、足三里、天枢治腹胀、消化不良。3、配水分、太溪、照海治水肿。4、配内关，治胸中苦闷。5、配水分、阳陵泉、阴陵泉，治腹胀水肿。6、配中脘，治霍乱肠鸣，腹痛胀满，弦急上气。【针刺方法】1、《铜人》针五分，留十呼。《针灸大成》2、《明堂》针一寸二分。《针灸大成》3、直刺0.5～1寸。【艾灸方法】1、《铜人》灸五壮。《针灸大成》2、艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟。