爱吃马齿苋的人，身体不会差，但切忌与一物同食，现在知道还不晚

今天的话题是：爱吃马齿苋的人，身体不会差，但切忌与一物同食，现在知道还不晚

马齿苋的好处：

马齿苋是生长于田间、路边的马齿苋科属植物，属于路边的杂草，但它却是一味药食同源并且是临床上常用的中药。高血压患者和心脏疾病患者都喜欢吃马齿苋，因为马齿苋具有降血压、保护心脏的功效，另外马齿苋还具有降低血糖浓度、保持人体血糖稳定预防糖尿病的作用。

过去农村里小孩子有病拉肚子了，大人们就会到地里拔些马齿苋回来，洗干净了，放些红糖，生姜一起煮，煮出水来给孩子喝了，病就会好的。

这东西也可以吃，可凉拌，也可炒菜，煮汤，做粥，也可包水饺吃。年夜里，用它包水饺，图个吉利，因它叫马生菜，与马生财偕音，图个来年快快发财。

马齿苋的搭配禁忌：

马齿苋 鳖甲

马齿苋和鳖甲不要一起吃，两者相克，会受寒引起腹泻。

你喜欢吃马齿苋吗？