早读：人到中年，看淡得失，善待自己！
文 | 心柔 · 主播 | 珠珠 · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白
所谓平常心，就是为善不执，老死不惧，吃亏不计，逆境不烦。人生难免会遇到坎坷和困境，只有用一颗平常心去看待，以平和的心态消除狂傲之气，舍去浮躁和虚华，人生才会淡定从容。热闹只是一时的时消耗品，而撑起你人生的是半生孤独，没必要渴望被理解和懂得，你只要无所畏惧，自律勇敢的去生活。
人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
如果有那么一刻，你觉得崎岖坎坷，失望颓废，那么你应该这样想，已经是最低谷了，那接下来怎么走，都是向上。擦干眼泪，继续往前走。人生除了生死，其余的都不过只是擦伤罢了。
如果你相信命，那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命，那么一切的注定都是偶然。人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任春去秋来，花开花落，学一种洒脱，看人间冷暖，学一种恬淡，赏天高云淡。
其实人之所以脾气会变差，不是因为生气和暴躁，而是在不被爱的时候，脾气才会变差。
人呐，只有在安稳和被爱的时候，才是最温柔的。生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于“如果当初”，那么你永远都不会开心，所以要学会向前看。很多时候我们都在逼着自己往前走，不是前面的风景有多迷人，而是身后的现实，太残酷。
当下把握不住，过了今天，你愿或不愿，皆是往事；眼前若不珍惜，转身即逝，你认或不认，俱成流年。无论如何，请于时光的缝隙里，给精神留一块轻松的休憩之地。其实人生最重要的，从来不是拥有了多少，而是你的心是否满足。不属于你的，别强求；得不到的，就放下。不盲目攀比，不纠结不逃避，用最好的姿态去迎接崭新的明天。
生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。人生需要的东西其实并不太多，那些得到却用不上的物质，到头来，都成了累赘。不如看淡欲望，好好生活。