卒中“猝不及防”？识别卒中发作，需要掌握这几点

“卒中”就是我们常说的“脑梗死”或“中风”。

如果是脑袋中的血管突然破裂出血导致的疾病，被称为“出血性卒中”。

如果是脑血管过度狭窄或者血管中的血栓掉落引起血管堵塞而导致血流流通不畅引起的脑部损伤，则被称为“缺血性卒中”。

这类疾病有“三高”的特点，发病率高、致残率高、致死率高，是我们国家死亡率最高的疾病。

一、 哪些人容易发生卒中？

患有高血压、糖尿病、高脂血症、房颤这类慢性心血管疾病的人群容易发生卒中。并且，这些疾病还会相互影响，这意味着如果有了其中一种疾病，那么并发其他心血管疾病的风险就会增加，进一步增加卒中的风险。

另外，喜欢熬夜、吸烟、喝酒的人，体重超重的人以及缺少锻炼的人也可能会发生卒中，这是因为这类人群患心血管疾病的风险会更高。

二、 卒中发生的早期信号有哪些？

1、 一侧肢体麻木。如果突然发生一侧的面部、手指或者胳膊的麻木，尤其是无名指的麻木！要警惕是不是卒中的前兆，如果还伴有肢体的乏力，情况可能会更加严重。

2、 突发头晕。看物体觉得有眩晕感，突然感觉天旋地转，一直持续不能缓解，就一定要当心可能是卒中。

3、 剧烈头痛。没有明显诱因导致的头痛，一开始是断断续续的，但后来会变成持续性的，具体持续的时间会因个人的差异而不一样。

4、 突然因为下肢无力而跌倒。病人一般都有清醒的意识，跌倒后可以自己站起来，但需要警惕是不是短暂性脑缺血发作。

5、 一过性的眼前黑朦。突然一下子觉得眼前发黑，或者一只眼睛看不清东西或出现重影。

6、 突然感觉舌根僵硬。舌根发硬，导致说话都说不清楚，吞咽困难。

7、 短期的失忆。突然记忆丧失，理性思维完全正常，但是记不起现在是什么时间，自己在什么地方等等。发作过后记忆会恢复。

8、 经常打哈欠。明明睡够了，但也会不分时间和地点地、无法控制地打哈欠，是大脑缺氧的表现。

9、 白天嗜睡。即使是在白天，也觉得睡不够、昏昏沉沉的感觉。

10、 手臂握力突然下降。明明手已经握住了一个杯子，拿起时杯子却掉落了，手臂没有发力感。

如果出现了以上2-3个症状，一定要及时去往医院，千万不要掉以轻心。

三、 如何识别卒中发生？

卒中的救治就是与时间赛跑，越早送往医院，病人的预后越好。因此，越早识别患者是卒中发作，及时送医，越能更好地挽救病人。谨记两个识别方法：“120”和“BE FAST”方法。

“120”是指：

1：看1张脸，是否口角歪斜，出现不对称。

2：查2只手臂，让患者举起两只手臂，看是否有单侧手臂无力

0：0（聆）听他说话，是否口齿不清。

出现以上其中一种症状，马上拨打120.

“BE FAST”是指：

B: Balance，平衡；身体丧失平衡能力，行走困难。

E: Eyes，眼睛；眼睛视物模糊。

F: Face，面部；面部出现口角歪斜。

A: Arms，手臂；单侧手臂出现无力症状。

S: Speech，语言；说话困难，口齿不清。

T: Time，时间；只要出现以上症状中的任何一种，不要犹豫，立马拨打120送医。

四、 哪些时间段容易发生卒中？

1、 寒冷的季节，尤其是气温骤降的时候；或者身边的环境突然由温暖切换到寒冷。

2、 持续一段时间的过度劳累后。

3、 冬天洗澡时水温过热或者时间过久。

4、 夏天大量运动后。

5、 上厕所时过于用力。

6、 情绪突然过度激动。

五、 如何预防卒中及其复发？

1、 没有心血管等基础疾病的人群。

这类人群，应该养成健康的生活习惯，清淡饮食，不吸烟、不饮酒、不熬夜，不过度劳累，坚持适度锻炼，保持情绪的平稳，做好定期的体检。

2、 患有基础疾病的人群。

如果已经患有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，除了要做到以上提到的几点之外，一定要做好原发疾病的控制，该进行手术治疗的应趁早，并定期检查原发疾病。