消失在朋友圈的中年男人：他们为何越来越沉默？答案都在这首词里
王小波说：生活就是一个缓慢受锤的过程。
人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
有些悲观，但又有几分道理。
每当看到这句话，总会想起好友列表中那些，从不发朋友圈的男人。
他们在按部就班地生活，工作，却鲜少与别人分享自己的喜怒哀乐。
有时见他状态不佳，关心地问一句：最近是不是遇到什么烦心事了？
他也只是笑着摆摆手：没事，都挺好的。
真的挺好吗？不见得。
但明白他不想说，便也不再追问。
人到中年，尤其是男人，似乎都在变得越来越沉默。
有人说，沉默是一个人成熟的标志，但这份沉默，总是在不经意间透出一丝无奈。
这份沉默究竟缘何而起？也许我们能从辛弃疾中年时写的这首词里找到答案。
丑奴儿·书博山道中壁
少年不识愁滋味，爱上层楼。
爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
那是辛弃疾约莫四十岁时，被弹劾闲居带湖（今江西省上饶市城外）时所作。
那时的他，人到中年，历经宦海沉浮，始终以抗金为奋斗终生的目标，却受到主和派排挤打压，报国无门，壮志难酬。
满腹心酸无处可诉，更不知从何而诉，与何人诉。
于是登高望远，在带湖一片粼粼波光之上，又忆起少年时光，不胜唏嘘，便写下了这首满含愁思感慨的词作。
我们先来看词的上阕：
少年不识愁滋味，爱上层楼。
年少时，不懂得真正的“愁”究竟是什么，却只是喜欢学古人凭栏望远。
以为能够体会到“独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深夜锁清秋”一般的愁思乱绪。
而实际却只是：爱上层楼，为赋新词强说愁。
少年哪懂什么是真正的“愁”呢？不过是为了写一首新词，勉强堆砌些自以为愁闷的辞藻罢了。
辛弃疾年少时，随父亲登高，看着失去的国土，在心中暗暗发誓，一定要抗金复国，实现抱负。
他是稚嫩的，天真的，也是蓬勃的，向上的，满怀希望的。
正如陀思妥耶夫斯基在《少年》中写下的那段话一般：
少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他们是少年。
年少时，尚未经历过生活风雨，社会打磨，唯一的烦恼大概便是考试，升学，如何瞒着家长老师偷偷给女同学递纸条。
但少年人的表达欲又是那样旺盛，一次月考没发挥好，便痛快大哭一场，仿佛天都塌了。
哭累了，就在QQ空间编辑大长段文字发送，时刻关注着点赞与评论。
难过随着眼泪的雾气蒸发掉，不会在心中留下任何划痕。
即使跌倒，心中依旧踌躇满志，少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。
而混合着青涩心事的文字，难免染上几分矫情造作，只因他们生活阅历太浅，未曾亲身经历人生的起伏跌宕，模仿着前辈的文字，却只浮于表面，未解其深意。
那样天真简单的日子，真像是一场美梦。
然而一朝梦醒，随之而来便是成长的阵痛。
词人话锋一转，由昔到今：
而今识尽愁滋味，欲说还休。
风风雨雨几十年，尝遍世间百态，人生起落，不知从什么时候开始，少年面目全非。
一个“尽”字，流露出多少心酸与无奈。
那时的辛弃疾，为抗金复国努力了半辈子，却一直受到阻碍，甚至被削职闲居。
他意识到，也许自己的抱负，此生再难实现。
有些事，努力也未必有用。
没有谁是一夜之间长大的，是那一个个孤立无援的日子，拼尽全力却还是失败的瞬间，一点点磨平少年的棱角。
然后终于，他们变成沉默寡言的中年人。
然后终于：欲说还休，却道天凉好个秋。
不识愁时，反而热衷于故作深沉，识尽愁滋味后，却变得风轻云淡。
只能顾左右而言他：“这秋色真好”。
就好像我们还不知道什么是爱的时候，却能大胆对人说“我爱你”，真正懂得了爱时，却开始畏首畏尾，欲语还休。
工作上的不如意，生活的鸡毛蒜皮，扛在肩上的责任......
总有那么几个泄气的时刻，让人感到一种沉重的疲惫。
有时候也会特别渴望找个人谈一谈，但最后却会发现：
有些事是不能告诉别人的；有些事是不必告诉别人的；有些事是根本没办法用言语告诉别人的；有些事情是即使告诉了别人也理解不了的。
所以越长大，越擅长自我消化。
最多也只是下班后，明明车都开到家门口了，却迟迟不上楼，一个人在没开灯的车里静坐半小时，最后长长吸一口气，整理好情绪再去面对家人。
逐渐淡出了朋友圈的中年男人们，最大的特点是：沉默。
不再像年轻人那样热衷于袒露自我，阅尽千帆之后，渐渐懂得了沉默的力量。
这种力量支撑着他们度过中年人筋疲力尽的生活，因为表达得再多，最后还是得面对生活中的一地鸡毛。
但这绝对不是一种完全负面的沉默，他们对世事看得多了，通透了，明白多说无益，不如去解决问题来得实在。
也明白了祸从口出，那些不合时宜的话，就没必要说了。
成长必然要付出代价，但却不是全无收获。
但我想，在某些场景中，尤其是在感情生活中，学会将自己的真实想法说出来，并非坏事。
坏的情绪需要宣泄，好的情绪需要分享。
鲁迅先生说：人类的悲喜并不相通，我只觉得他们吵闹。
但我想说的是：真正爱你的人，即使不能感同身受，也会与你并肩作战。
所以，如果沉默给你带来力量，那便握紧它；如果沉默给你绑上枷锁，那便挣脱它。
学会倾诉，也是一种成熟。