读《把时间当作朋友》感悟

1.自我拖延时间的困境问题？

每个人都容易犯拖延时间的毛病，精神注意力不集中，容易开小差被外部因素影响比如玩手机看别人发来的消息、发微信、接听电话等。等回过神后才发现，时间在不知不觉悄无声息的流逝掉。所以必须完成的任务应该在最后时间期限内去完成，时间是不会等人的。

2.工作和学习压力大没时间思考？

绝大多数人压力刻在额头，匆忙写在脸上，内心充满了矛盾感，也来不及静心思考人生。有人早起上课，有人工作匆忙吃个午饭，有人下班喝酒打牌。这些人看似努力但也随时展露懒惰的倾向，思维固化的人只有自己学着正确思考清楚了一些东西，才能写清楚。想走捷径的人只有正确踏实通过积累时间及经验才能深入做明白事。否则还是低层次认知水平，低层次了解它，自己就会原地打转没有进步提升。

3.问题根源是什么？

要明白时间并不能管理因为在一直流逝着，要管理的焦点问题其实是我们自己本身。该明白什么事值得去做？这需要我们开启良好的心智力和判断力，当改变自己了也就改变了自我世界内拥有高质量的时间。记住要多思考、观察、记录、总结、分享和行动整个人必定会焕然一新！

著作时间：2021年10月1日