多给孩子做这道菜，闻着香吃着嫩很下饭，没有孩子不爱吃

先容我得瑟一下，拿到一部口袋无人机，很是开心，每天除了工作就是拿它到楼下，让它飞呀飞，拍呀拍。它时尚大方，可边飞边拍照录像，是我最心仪的玩偶。

好了，言归正传，咱们继续聊吃的。

蒜苔，目前正热卖的蔬菜。我这里的蒜苔目前才两块钱一斤，很是便宜。买一大捆蒜苔，炒着吃，凉拌吃，包饺子吃，各种做法，相关的食谱我都写过，大家可以翻看一下。今天介绍给大家的又是一道极其下饭的美味，是孩子们喜欢的做法。其实不只是孩子，大人也都会喜欢，照着做准好吃，跟我来。

材料：

蒜苔500克、肉馅儿150克、生抽1汤匙、老抽少许、盐适量、淀粉1汤匙、油适量。

做法：

1、主要食材合影。

2、肉馅儿中放入少许盐、生抽、老抽、淀粉，搅拌均匀，然后再放少许油调匀，腌制十几分钟。这个步骤大家不要省略，它是肉末嫩滑好吃的保证。

3、这是腌制好的肉馅儿。

4、蒜苔择好洗净，切成碎段。

5、热锅温油，下肉末小火煸炒至变色吐油。

6、放入蒜苔碎。

7、炒匀，至蒜苔变色成熟，调入少许盐炒匀即可。很多孩子不爱吃蔬菜，但这样做，没有孩子不爱吃，大家可以试试看。

小贴士：肉馅儿要提前腌制，才能嫩滑好咬又好吃。