种草丨瘦不下来?那是你没见过这么智能的体重秤!
从Google Home,到Apple HomePod、海尔的智能冰箱,智能设备势必要一统江湖。到了减重这里也是一样,体重秤们最近也都成精了!
Photo via Knope 2012
不过,最好的利用智能体重秤的方法不是死盯着这些数字,而是通过它追踪你想要记录的数据,监测自己的进步。
今天要给大家推荐的8款智能体重秤厉害了,不仅能测出体重,还能算出你的基础代谢率、BMI指数、体脂、骨量、肌肉量、水含量,还有几个不务正业的能预报天气、监测怀孕数据、测试身体年龄......简直是在和Siri抢工作!
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Fitbit Aria 无线智能体重秤
能测BMI&体脂的小机灵鬼,$105
这款体重秤会根据你的身高和体重计算体重指数。还能用生物阻抗分析法(BIA)测量你的身体成分。本质上来说,这是一种通过向全身发送电流并计算其阻力来测量体脂的方法。原理是,和其他组织相比,体脂肪的阻力更大。
把这款体重秤连上家里的Wi-Fi,你的标准体重就能同步到追踪器和App上,App还会自动生成进步趋势表!
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Withings 无线智能体重秤
一个想当天气预报员的体重秤,$104
Withings这款体重秤除了可以测量体重和体脂,还能测评肌肉量和骨量。很多体重秤通过复杂的方程计算法进行编程,可以测出像肌肉量和骨量这样具体的数据。除此之外,有野心的Withings还要抢天气预报app的饭碗,它还能预报当地天气!
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Garmin Index智能体重秤
你能想到的数据它都有,$150
Garmin完全就是在拿做手表的态度来做体重秤!这款体重秤可以测量体重、体质指数(BMI)、体脂、骨量、肌肉量和水含量。如果你看了今天头条文章,就会知道「水分」是影响体重超大的因素!比较科学的测量水含量百分比的方法,是早上排尿之前测(一周一次就够)。
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Pivotal Living蓝牙智能体重秤
能测基础代谢率的减脂好搭档,$46
这款体重计能辨别16名用户,并分别追踪体重、体质指数、肌肉量、体脂比。除此之外,它还能计算你的基础代谢率(BMR),测量出哪怕一天什么都没做的情况下身体所燃烧的热量。这对于后续安排有氧运动、肌肉力量训练都有非常不错的指导作用。
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QardioBase无线智能体重秤
同时监测健身数据与怀孕数据的宝妈小棉袄,$141
QardioBase这款体重秤不仅颜值高,还能自动读取你的体重、体脂、MBI等身体参数,如果这些数据有进步,它还会自动显示微笑的表情!把设备切换到怀孕模式,还来用来监测每周的发育情况。
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YunMai Premium(云麦好轻智能体重秤)
“魔秤魔秤,我今年几岁了?” $70
这款体重秤可以同时显示10项身体指标,包括你的身体年龄。体脂比、肌肉含量什么的也是不在话下!
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Weight Gurus无线智能体脂秤
一个有社会责任感的体重秤,$80
这款体重秤的数据可以同步到许多app,比如Fitbit、Apple Health,还有Weight Gurus自己出的程序。它能追踪记录体重、体脂、肌肉量、水含量和骨量。售卖本款体重秤所得部分收益会支持一个名叫Love146的组织,致力于终止儿童贩卖计划。
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Taylor 蓝牙智能体脂秤
告诉你每天应该摄入多少热量,$40
这款体重秤可以连接到MyFitnessPal、RunKeeper这类的app,追踪记录用户数据的变化。它最厉害的一点,是可以根据每个人的不同统计数据,估算你每天应该摄入多少热量来保持Fit。
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