高伟：害怕不害怕

害怕不害怕

文 / 高伟

有一次去听一个心理学家的讲课。有个女人问心理老师，说她的老公有外遇了，她很愤怒，摔了家里的东西，去了娘家不回来，还说她心疼得不行。心理学家解释说，遇到这等沮丧事，心疼是正常的，摔东西也正常。遇到这等事若是不心疼，就不正常了。区分心理健康和心理不健康的标准是这样的：心理健康的人要把心疼的时间缩短，也就是说，要早早地结束与自己的纠结，以最快的速度平复了自己。心理不健康的人则会久久地沉溺于负性情绪中，终日纠结于已经发生过的沮丧事情之中，仿佛全世界只剩下了这个重要事儿。

石头磕了我们，火烧了我们，手术刀划破了我们的皮肤，我们肯定会痛。这是生命设置的对我们的保护措施。疼痛提醒我们，远离可以伤害我们的灾事。同样，我们遇到沮丧事，重大的或较小的，都会让我们的心疼痛。重大的大疼，较小的较小疼。这也是生命给我们设置的保护措施，用来让我们防御，用来让我们在以后的人生当中警惕类似事物的发生。心，就是用来疼的，心的疼让我们长大。想想看，我们曾经是一个对滚滚红尘啥也不懂的小娃娃，现在是长成何等样式？现在对世界和人性的认知已经和那个小娃娃有多么重大的不同？我们和那个小娃娃内在的不同，就是现在那张沧桑的脸与一个润滑无邪的可爱脸蛋的不同。这其间，我们的认知每每长一点，每每深入一点，都是与世界的撞击中生发出来的，是心疼出来的。

情人的外遇让我们心痛，丢了钱让我们心痛，没当上想当的职位让我们心痛，甚至，我们旁边人的眩目让我们心疼……不同的人心痛的时间不同，心痛的程度不同。如果我们长久地浸润在一件所谓的人生事故当中，觉得上帝真是专挑自己过不去，觉得自己命不好，觉得自己怀才不遇，觉得别人之心不沽，那么我们最应该警惕的是自己，最应该修持的是自己。失去是人生的常态，不失去才是例外。我们在电影电视上看到别人的人生，有的人在得到，更多的人在失去，甚至是重大的失去。我们觉得这戏剧人生真是波澜起伏，这戏剧正是因这波澜起伏而显得好看。其实，我们真实的人生并不比戏剧人生更加少起波澜。那些电影上的戏剧人生发生在我们身上，我们一点也用不着惊讶。

有一天我和朋友聊天。对同一个问题，我们说出自己的看法，然后就彼此不信了。我们大笑。朋友说，他稍微所了解过的人，通常还都是在无意之间，他们的人生，背后都有惊天的秘密。世界看起来炫美多姿，酒场上人们笑颜如孔雀开屏，生活仿佛顺滑得像溜冰场上起舞的美姿。其实不是的，生活本身的事件毫不连贯，经不起叙述。我敢说，历史更多的是由我们所不知道的秘密推动的，有的甚至是惊天秘密，无论是世界史还是个人史。

我们的内在人生比拿给别人看的那种外显人生更加耸人听闻，我们内在人生里面的荒诞与无解，如果我们有能力写出来，每个人都可以凭此获得好莱坞剧情奖。更牛的人甚至可以写出诺贝尔文学奖。

在这个世界上不要怕。怕没用。没有事不找事，事找来不怕事，不躲事。事来的时候，我们心疼了也不要紧，因为我们是人，有一颗肉长的心，这心会疼。我们要去做的，就是让这疼过去得快一点，再快一点。这个过程的完成，仅凭说教是不行的，需要的是我们持之以恒的修持，哲学的修持，心理学的修持，对物质世界具有正确看法的修持，对人性对我们自己更加深入了悟的修持。

作者简介

高伟：中国作家协会会员，青岛市作家协会副主席，青岛市作家协会诗歌创作委员会主任。诗歌与随笔发表于《诗刊》《作家》《星星》《文学自由谈》《中华读书报》《人民日报》《今晚报》等。出版散文集、诗集20余部——散文集：《她传奇》《他传奇》《爱传奇》《痛苦，是化了妆的礼物》《不要晃动生命的瓶子》《包扎伤口还是包扎刀子》《打击你的力量就是你的力量》等；诗集《99朵玫瑰和一首绝望的歌》《99只蝴蝶和一首涅槃的歌》《梅花99弄和一首复活的歌》《去南边找北》《风中的海星星》等。编辑百年散文诗大系之《挚爱情愫》。

(  责编：鸿飞；校对：昊龙）

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