4万余人的国民党第16兵团，在萧县遭受夜...

4万余人的国民党第16兵团，在萧县遭受夜袭，士兵们高度紧张至最终崩溃，全军惊叫而起，整个部队刹那间陷入歇斯底里的疯狂氛围：士兵们一边嘶叫一边自相残杀。几万人的大军不费吹灰之力就此一溃千里。

中国古代军营历来营规森严，“十七军队禁律五十四斩”，士兵们随时都得提心吊胆，否则就可能因触犯军规而受重刑。经年累月下来，士兵们精神上的压抑可想而知。特别是在大战之前，生死未卜，士兵精神处于崩溃的边缘。

古代军队内部关系繁杂黑暗：军官肆意凌辱士兵，老兵结伙欺压新兵，各种拉帮结派明争暗斗。日复一日年复一年，积压的矛盾越积越深，心中的怨恨越积越浓。

这时如果一个士兵崩溃尖叫，就能导致整个部队感染上这种歇斯底里的疯狂气氛，彻底摆脱军规军纪的束缚，疯狂发泄一通。其中也不乏一些头脑清楚的家伙，趁此机会报往日之仇，甚至自相残杀。十几万的大军通常经过“营啸”后都会留下几千甚至数万具的尸体。

北宋时，战功赫赫的金国名将宗翰，是宋朝军队的噩梦。听闻宗翰又将率军前来，宋军已吓得魂不守舍。两军对峙时，金军捶了一晚上的战鼓，便把羸弱不堪、如惊弓之鸟的数万大宋禁军吓得全军发生营啸，整个军营炸营了。

中国历史上规模最大的一次营啸发生在解放战争时期，这也是世界军事史上万人大规模“营啸”的最后一次。

淮海战役中，孙元良率领的第16兵团突围陈官庄，逃到萧县。当时整个部队还有4万余人。16兵团被围多日，士兵精神高度紧张，突围出来经过一夜狂奔，皆认为已经远离战场暂时安全了，紧张的精神骤然放松，数万人几乎同时倒下酣睡。谁知半夜又被解放军突然袭击，士兵们的神经顿时崩溃，全军惊叫而起，甚至自相残杀，几万人的大军就此溃散无法收拾，最后幸存者不足500人。

@后山小宝爷
抛开部队这样严苛的环境，对个人来讲，精神长期处于高度紧张的状态下，也有极其严重的危害。它不仅影响个人健康、促发多种疾病，还能影响一个人的心理状态、行为做事。

很多人都有过这样的经历：在紧张的状态下参加考试或面谈，最后的结果往往不尽人意。所以缓解精神紧张是很有必要的。

当你感到紧张时，可以深呼吸或静坐冥想，也可以听听音乐做做运动，分散注意力，还可以多和朋友聊聊天，分享心情，保持轻松自在。
 
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