看完这两个故事才知道，原来高手的学习方法很简单

最近在看《认知驱动》这本书，里面有两个人的故事着实让我眼前一亮。

第一个是“核聚老师”，这个人可不简单，高二的时候还只能考400来分，连本科线可能都上不了。

于是他开始反思自己的学习方法，找来自己的“进步本”，只用一年左右的时间，就从“吊车尾”逆袭到全市第一，考到了北京大学。

还有一个是韩国的作家叫张同完，是《我在100天内自学英语翻转人生》的作者。

在高中的时候，英文成绩还是垫底，靠着自己独立“开发”的100LS训练法（一部电影看一百遍），做到了6个月开口说地道英语，1年就达到了口译水准。后来，他还以同样的学习方法掌握了法语、日语以及汉语。

不难发现，两个人的经历有相同之处，前期都是和我们一样的普通人，后面竟然都用自己的一套方法改变了自己的人生。

但如果你仔细去研究他们所谓的“独特学习法”后，你有可能会“大跌眼镜”。

因为无论是“核聚老师”的“进步本”，还是张同完的“100LS训练法”，说白了就是重复重复再重复！

“攻克学习过程中的漏洞和盲区，直到自己掌握了为止！”

这就是高手们都在推崇的“深度练习法”，就连晚清四大名臣曾国藩也很推崇这个方法。

他在读书的时候，父亲就曾要求他：

“不读懂上一句，不读下一句；不读完这本书，不摸下一本书。”

不用过分地贪多求快，只要每天进步一点点，日积月累就有可能做出一番成就。

曾国藩年轻的时候也是资质平平，直到带领湘军打败太平天国才崭露头角，绝对属于大器晚成的代表。

看来“大道至简”不无道理，拉开与普通人差距的关键就在于“深度练习”

如何开启深度练习？这里就要首先区分学习的种类。

一般说来，学习主要分为两块：

一类是认知上的学习，比如读书获取新知识；

还有一类是技能上的学习，比如掌握了演讲和写作的技巧。

对于认知上学习来说，主要做好三点：

1.获取高质量的知识来源

这里需要强调的一点是，尽可能获取并亲自钻研一手的资料来源。

而不是去读那些“快餐式”的没有营养的干货，比如“几分钟读完”、“十分钟听完一本书”等等。

举例来说，如果你想学习怎么写好文案，那就可以去读奥格威的《一个广告人的自白》和休格曼的《文案训练手册》，甚至去读相关的学术论文。

同时尽量去避免读那些“3个技巧，教你写出单价1000+的文案”这类的文章。

因为经典的一手知识是经过了长时间沉淀的，能流传至今说明里面的内容放在今天同样是有价值的，值得我们去细细品读。

相反，那些速读的干货方法，虽然也能带来一些启示，但终究是是支离破碎的，你学到的也只能是已经被人咀嚼过的内容，并没有用自己的大脑进行加工，从长远来看，这样的东西很快就会被忘得一干二净。

2.用自己的话说出来

著名的“费曼学习法”其实就是在告诉我们，看过的书本不是你的，用自己的话阐述出来，能跟别人讲得清楚明白，这才是属于你的知识。

很多人看完了一本书，合起来后却发现脑子一片空白，这就是没有在大脑经过思考的结果。

3.去实践，用实际行动来改变生活

最后一点也是最重要的一点，光看光写出来还不行，要活学活用，通过新知识来改变现有的生活。

比如我以前就是起床困难户，但自从了解了睡眠的原理后，我就知道只要遵循了睡眠周期，即使没有严格按照8小时睡眠，我起来后照样能神清气爽，这样直接促成了我养成了早起的习惯。

在技能学习这块，归纳起来就两点：

1.把学习当成练习

“核聚老师”把所有的错题和没有学会的知识点全部记在”进步本“，然后通过反复练习知道完全消灭他们。

张同完对着一部电影看上一百遍，不断用各种字幕来回切换，直到最后能完全对着没有任何字幕的电影说出来。

这其实都是”学习即练习“的过程，也正是通过这种方法，他们才得以扫除漏洞和盲区，在自己的领域做到出众。

2.强调速度

速度也是一种能力，如果”核聚老师”只能把题目做得对，但花费的时间巨多，也难以实现突破。

而张同完如果只是说得出来英语，但过程中结结巴巴，也很难证明他在英语口语这块的专业能力。

所以除了准确外，他们也会刻意提升学会之后的速度，并用更高标准的要求自己，直到把这一招练得炉火纯青。

总结来说，在面对学习这个“难题”时：

我们要在心态上放慢，允许自己学得慢，学得少；但同时在动作上又要快速，不断用稍微高一点的难度要求自己，加快熟练程度。

如此，我们或许就能从普通慢慢变得卓越。