为什么现在的人都重视养脾胃？“民以食为天...

为什么现在的人都重视养脾胃？
“民以食为天”饮食是人体生命活动的重要的物质来源。《素问》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”，故饮食在健康中有着举足轻重的作用。《灵枢》云：“寒温不适，饮食不节，而病生于肠胃”。因此合理的饮食，才能轻身延年，饮食无方，则会百病丛生。

脾为气血化生之源，胃腐熟水谷，脾不好则气血差，气血不好则皮肤暗沉、月经病、妇科病。

养脾胃也很有讲究，寒凉、冰冻、酸甜苦辣咸都不能多吃，物极必反。#快问中医# #快问中医超能团#