跑步是生活的辅助线

On Running

古云:学而不思则罔,思而不学则殆。我想说个和这类似的排比:思而不动则乏,动而不思则荒。

昨天参加了一个啤酒跑,在后海,跑到北新桥,途径4家酒吧,每站要喝完一瓶啤酒,盖个章,然后四站凭盖章领取一个开瓶器奖章。总运动量5公里、4瓶。很爽的活动。组织者红烧肉(网名),活动已经组织很多场了,属于啤酒爱好者向跑步的跨界。

我是个跑步者,兼有喝啤酒爱好,这次活动纯属偶得,活动人不多,小而美。更神的是还遇到了于嘉,我们都是run to drink。几家酒吧的人都挺好,有一家还做鸡尾酒,聊起来头头是道,术业专攻,干精了什么都会乐趣十足,忽然想起一句话:想要提高幸福感,就去提高自己的审美水平。

说的多好啊。如果你有很好的审美水平,品鉴一个大师的作品,会得到那难以言表的“遥远的相似性”,倏忽间让自己的身心为之一震,有个专门的词汇来描述——共鸣。

跑了很多年的步,发现一个有趣现象,那些跑的好并且能表达的很好的人,大多在其他行业有着不错的成绩,他们把跑步当做副业、爱好,或者仅仅是一条辅助线,玩儿的认真而不受限制。不受商业or其他目标限制才能玩到至嗨,非功利的爱,最无私的爱,最伟大的爱。

无论如何,生活的主线依旧是工作以及你的工作圈。教育的功利性,可能就表现在为你指定了一个预期的社会分工。大学四年研究生三年博士博士后好多年的积累,其实都敌不过岁月镌刻在我们花时间来工作的时间上的印记,为社会创造价值的谋生手段,不一定最爱,但可能是你花时间最多的地方(财务自由的除外),也是你应该最专的地方。

同时,一个靠谱持久的爱好可能成为你社会分工之外另一个“术业专攻”,我见过无数真正的专家,他们是散落在民间的高手,对爱好匠心独具,付出无怨无悔,只为精益求精。承载了他们工作之外的幸福感,也传递了欣赏这种技艺(官方、职业之外)的另一个角度。

其实,跑步,就是一种“爱好”。如果说稍有不同,可能就是跑步属于人的本能,在时代大环境下画个框框,这个“爱好”带点儿生活方式的味道,在24小时之内加上一小时的体能运动,用来维系健康,都是伴随着社会进步而产生的。就跟女生出门要化妆一个道理。

既然是爱好,就不是生活的全部,说跑马拉松就是一辈子追求的,一定是刚刚完赛时的豪言壮语,伴随着短暂脑缺血脑缺氧后的至嗨体验。爬过一座山,后面其实还有很多很多很多,麻烦的是翻过这座山才能豁然开朗。

说跑步是生活的辅助线的另一解释,来自于我非常欣赏的那本探讨体力与脑力关系的图书《运动改造大脑》(湛庐文化出版),有氧跑步和脑力进步是相互促进的。记住,是相互促进相辅相成文武双全。空谈跑步或者空谈脑力训练都是有缺失的。我特别想为《最强大脑》节目选手做些体能培训,这样他们做一个脑力超强的题之后,大量脑力消耗之后,还能有充足的后备恢复能力。

古云:学而不思则罔,思而不学则殆。

我想说个和这个类似的排比:思而不动则乏,动而不思则荒。

光思考光用脑而不运动就会很乏累,光运动而不思考也是一片荒芜。

所以,现今的生活环境,因为用脑量已经随社会进步而大量提高,所以运动可以成为提高生活品质的加速器。

但是在原始社会,体力劳作占了主要部分,能静下来思考思考才是那个时代的进步源泉。我要是在那个时候写文章,会写一篇叫做《思考是生活的辅助线》吧。

顾,文武双全,德才兼备,到哪个时代都是大牛。

应时代而生的跑步,我们看好你呦!但它终究还是一条辅助线,千万别忘了为什么而出发,哪怕,我只是为了喝上4瓶精酿而小跑上5公里。

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