什么是精气神?从科学和心学两方面解读,非常清楚!

人体,本没有什么生理和心理之分,这是人为划分的,并不准确。生理和心理,原本就是一体,用一个词语可以概括,叫做精神。精,是物质,是生理。神,是信息,是心理。

那精和神之间,物质和信息之间,是怎么连接的呢,靠的是气,也就是能量。这就是为什么,我写了很多,关于练气的文章。我们现在习惯说精神,把气忽略掉了,完整的说法,应该是精气神。这种忽略的做法,是极为错误的。因为人们习惯于,忽略那些看不见的。

之所以看不见,是因为它细微,更不稳定。但正是这不稳定的,看不见的,在改变着我们能看见的,等你能看见时,意味着已经形成了稳定的结果,为时已晚。这种例子太多了,我研究理论时,发现很多理论犯了这种错误。我去观察生活实例时,这样的错误,更是到处都是。

精气神,分别对应着物质、能量和信息。凝聚为精,为物质;流行为气,为能量;妙用为神,为信息。整个宇宙,都是这个规律。精气神,本身是一个东西,为什么可以分为三个,是因为一直在变化,是动的体现。因动生变,欲变先动。宇宙的规律是,动是绝对的,变是绝对的,静是相对的,不变是相对的。一切都在动,随时都在变。

变,从最不稳定的,最容易变化的开始。也就是从神识、意识,从信息开始。心念电转,意识信息的变化速度,是超越时空的。上一个念头,可在外太空,下一个念头,想着晚上吃什么,完全无视时空的存在,这个过程,也可称为神游。

信息意识,最容易改变,无时无刻不在变。这一秒的你,和下一分钟的你,想吃饭的你,和想睡觉的你,并不是完全一样的你,信息发生了变化。这个信息的变化,神识的变化,如果比较微小,持续的时间较短,并不会引起精和气的变化,不会带来物质和能量层面的变化。

但如果这个时间长一些,变化的幅度大一些,就可带来物质和能量的变化。这就是我一开始说的,不稳定的和看不见的,在改变着我们看得见的。现在的你,和十年前的你,信息层面发生了太大的变化,足以引起物质和能量层面的显著变化。体内废物变多了,细胞器官衰老了,身体机能下降了,对这个世界的认识,也有很大的不同。

应该说,是信息和意识,塑造了你,改变了你。这个过程,是不可逆的,只能减缓,不可违背。请留意,这里说的信息,并不是单指常说的心态。饮食信息,空气信息,声光画面信息,其他生物的信息,外界环境的所有信息,都可进入你的身体,并且改变你。

修行的人,离情去欲断六根,看破红尘去隐居,就是为了最大程度的,过滤外来的信息,减少这些信息对自己心性、神识的影响。但是有些修行人,看起来并不是很好,这说明仅仅斩断外缘,并不足够,要保持自己的本真、本心、本性,还需要从内部,主动去净化自己的心灵。这一点,更加重要。

暂时不谈修行,只说人体。精气神体现在人体,各有分工。身体的生物学结构,五脏六腑,四肢五官,皮骨肌筋膜,全部是物质构成,属精。身体的生理功能,消化能力,呼吸能力,排泄能力,都需要动力,属气。身体的各种感官,听觉、视觉、嗅觉、触觉、味觉,再加上意识心理,都是信息的不同,需要对应的神经来感知,属神。

插一句,这里对人体精气神的分类,是从道家的角度来看。生理学上的分类,是细胞构成组织,组织形成器官,器官组建系统,系统组合成人。这两种分类,有明显的不同,不能混为一谈。精气神,整个宇宙,不管是宏观,还是围观,不论大小时空,都是一样。符合道家认识宇宙,一以贯之的思想。

比如细胞,它也可以按照精气神来认识。细胞本身来讲,也是一个生命。它的结构,是物质层面,属精。它的功能,需要各种动力,属气。它识别环境中的信息,它处理各种信息,需要类似神经的装置,属神。

我虽然是学生物的,但个人认为,生物学、生理学上的各种分类,过于繁琐复杂,普通人不做学问,不搞研究,没有必要学这些东西。耗时费力,还不一定准确。倒是精气神这个理论模型,更加简单易懂,不至于让我们在理论上,花费太多精力,毕竟对于养生而言,我们要将更多的时间,花在亲修实证上。

精气神,在人体内,有各自的运行系统。精是物质,物质的更新代谢,最重要的循环方式是血液循环,靠血管输送。人体有上千亿条毛细血管,加起来总长度估约96000公里,这说明它的重要性。西方医学,是物质层面的科学,所以非常看重验血。

气是能量,是器官的动力,能量的循环运转,走的是经络。不同器官的能量形式,并不相同,因此运行方式,也有差异。能量形式的不同,一般用五行、五音、五色、五味来对应,运行方式的不同,所以才有了十二正经、奇经八脉以及几百个穴位。东方西医,是能量层面的科学,所以注重把脉,脉是气脉。

神是信息,是意识。信息的传递与加工,靠神经来完成。身体怎么给大脑发信号,大脑怎么给身体发布命令,五脏六腑之间,怎么沟通协作,激素如何分泌,又如何灭活,这一切,都需要高效的信息传递,都依赖于神经对信息的加工。儒释道等宗教,是心学方面的科学,所以他们终其一生,都在修心养神。

精气神,在宇宙中的关系,可以归纳为,信息调动能量,能量改变物质。在人体内的关系,可以归纳为,意领气,气领血。一个物种强不强,在于它的意识,一个人强不强,在于他的心志。心意、神识,从来都是处在顶层。顶层强大,下面的一切才会强大。

要去往顶层,可以从底层开始向上爬,这就是道家的修练公式,练精化气,练气化神。也可以直接跳到顶层,为什么可以跳,因为人的深层意识,不受时空限制,想去哪里就去哪里,这就是佛家直接修心的逻辑。不过,正是因为意识,随时随地都在变化,那你去一次容易,你要稳定的长期留在哪里,就非常困难了,不能稳定,那意味着啥也没有。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!


心理活动与生理循环的逻辑关系:意领气,气领血,血领营养!

佛学修意,道家练气,意气用事,事半功倍,读懂生命与健康的智慧

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