杭州男子张不开口！咬着嘴唇问：“这里涂点啥才能消肿？”

“涂一涂润肤霜就会好的！”

“你这个就是因为太干燥，洗太干净了！”

冬天一到，皮肤干燥导致的问题实在多见，皮肤科诊室里也总能听到这样的声音。

除了手上长冻疮、裂口子，脸上发红发干，还有一个地方的“折磨”让人“开不了口”……那就是—— 嘴唇！

不久前，杭州的小沈就经历了这样一段“有苦说不出”，“想笑不能笑”的日子。

入冬以来，小沈发现自己的嘴唇开始起皮，渐渐有些粗糙，但是本着“男孩子嘛，用什么唇膏！糙一点没关系！”的想法，小沈并没有把这件事放在心上。很快，小沈陷入了一个奇怪的循环——忍不住舔啊舔，再把死皮咬掉，接着嘴唇更干，变得又红又肿，连周围的皮肤都又痒又痛。

“我觉得这个嘴唇一跳一跳的！” 这样的症状越来越严重，短短一周，小沈已经不敢说笑，嘴唇火辣辣的。

10岁玲玲每到秋冬季就会出现 嘴唇干燥 、脱皮、红肿并且累及鼻、面部皮肤的情况。流感、鼻炎又特别愿意在这个季节造访，本来就干燥的口唇还要遭受鼻涕、纸巾的刺激，情况越来越糟糕，除了嘴唇干裂，甚至出现了皮损、渗液，玲玲常常连嘴都不敢擦。万般无奈，放学后，她被妈妈带到市三医院皮肤科急诊就诊。

这种秋冬季总是造访得“不怀好意的亲吻”，就是 唇炎 。

唇炎的种类有很多，慢性非特异性唇炎、变态反应性唇炎、光化性唇炎等。秋冬季经常遇到的，就是慢性非特异性唇炎。

慢性非特异性唇炎又称 慢性唇炎 ，主要表现为唇部反复肿胀、脱屑、皲裂及痂皮，为临床常见病，病程迁延，反复发作，以寒冷、干燥季节较易发作。

嘴唇越舔越干

居然是口水搞的鬼！

夏天出汗的时候，好像嘴唇不出汗？

脸上出油的时候，好像嘴唇不出油？

因为 嘴唇没有汗腺，并且只有少量皮脂腺 ，这就意味着，没有油脂和毛发保护，很容易出现隐形失水。与面部皮肤相比，更加脆弱，也更容易因为外伤、干燥、寒冷引发红肿热痛。

唾液作为一种消化液，含有许多 消化酶 ，其中以“唾液淀粉酶”为主。而唾液中常常不仅有消化液，还有食物残渣、真菌等“破坏分子”，当唾液中的水分蒸发后，它们随消化酶一起被留在嘴唇上，刺激嘴唇，破坏屏障保护功能，加速皱缩。而蒸发的水分会带走热量，加剧毛细血管收缩，将表面温度降得更低，让原本就“如履薄冰”的嘴唇雪上加霜。

低温、屏障破坏导致嘴唇干燥、起皮、感染，自然越舔越干，引发唇炎。

如果实在懒得去医院

唇炎能自己能好吗？

由于唇炎与生活、饮食、气候等许多因素有关，所以唇炎时常会反复发作，在这种情况下，唇炎要自愈，是并不容易的。

如果唇炎初发，症状不足以影响日常生活，可以先从饮食和洗护入手。

饮食清淡，减少刺激性食物，避免喝酒，使用不含薄荷、冰片等清凉刺激成分的洗护产品。在避免刺激引起疼痛的同时，也能减轻唇部小血管负担。

改掉咬嘴唇、撕拉死皮的坏习惯。同时选择无色无味、成分简单的护肤品或唇膏涂抹唇部，无论何种产品，都尽量避免进食，除了外用制剂不宜入口外，也会影响使用效果。

在必要时做好防晒，可以有效预防光敏性唇炎，同时也能对其他唇炎引起的局部红肿起到防护作用。

如果唇炎反复发作，在做到保湿、防晒、护理后仍没有缓解，或者干燥、开裂、渗血渗液已经影响了日常生活，如小沈和玲玲因为唇炎出现影响表情、进食的情况，就需要去医院就诊。因为在这些情况下， 皮肤屏障 功能已经破坏严重，如不及时干预，会出现感染、渗液、破溃。

嘴唇干涂点啥好

防止复发能做什么

嘴唇干燥一般都会选择涂 润唇膏 ，润唇膏该怎么选？

除了无色、无味、外观整齐、涂抹流畅外这些常规要求外，在打开包装前，还可以看一看成分表。

尿囊素、维生素E等保湿修护成分的唇膏，可以有效缓解嘴唇干裂起皮。但是这两种成分会更多出现在药品中，比如熟悉的“小红管”。

（不小心舔到还有点甜甜的 注：本品为外用制剂，不能因为好吃就一直吃！）

神经酰胺、透明质酸钠等成分的唇膏，在保湿的同时，还有助于修护皮肤屏障，这些成分比较轻薄，也意味着不容易长时间在嘴唇上停留，需要时不时补一些唇膏。

熟悉的 蓖麻油 、凡士林等油剂，可以有效锁住水分，但是会略显油腻，更适合高寒、干燥环境下使用。

与化妆品一样，在使用唇膏前最好在嘴唇边缘试敏。 而本身就容易过敏或已经患上唇炎的人群，最好选择成分单一，无色无味的产品。

杭州交通918记者：徐冉

通讯员：陈旭婷