医生提醒：戴口罩外出就餐，若不注意这点，情况可能有些糟糕！

2020年的春节，还没感知到任何新年气氛，

一场“新冠疫情”的战争就在武汉打响了。

好在政府及时采取防控措施，经过全国14亿人的努力，在短短的几个月内，疫情得以控制。

目前，国外疫情依然蔓延，中国进入缓和期。慢慢大家的生活从闭门不出，逐渐步入了正轨。

这对于吃货来说，“终于不用再吃妈妈做的饭了”！

外出佩戴口罩已经成为人们的习惯，不戴口罩会让人觉得严重缺乏安全感。

那么问题来了，外出吃饭，或在食堂吃饭，口罩如何处理才恰当？

有人挂在一侧耳朵上；

有人拉到下巴下；

有人拿在手里；

有人揣进兜里；

有人干脆扔在桌子上；

不管怎么保管口罩，大家吃完饭，无疑就是带上原来的口罩，买单，出门。

这疫情还未彻底结束，这样真的安全?

其实并不安全。

口罩摘下后，无论你放在什么位置，口罩内侧与外界细菌接触的机会都会变大，因此被感染的可能也会变大。

既然如此，外出就餐时，

口罩到底该如何存放最好？

一、如果是购入的口罩，且配有独立密封的包装袋，大家可随身携带包装袋，在摘下口罩时就将其放置在包装袋内，使用完毕后，连同包装袋一同处理就可以了。

二、如果口罩并没有独立包装，就可以利用身边干净的纸巾。

在吃饭过程中，将摘下的口罩里侧，铺上干净的纸巾，然后对折扎紧，最后再用纸巾包好。

如此做法，可以在一定程度上起到了隔离病菌的效果。

当用餐结束之后，只要将纸巾处理掉，就能再重复使用口罩了！

三、除了这两种方式外，有条件的情况下，大家还可购买口罩收纳盒、布袋、或者是普通无菌的塑料盒来存放口罩。

不过，需注意一点，这些存放口罩的收纳盒，都需要每天进行消毒，使用过的口罩和干净的口罩，不能混合放置。

一次性口罩最好用一次

根据卫健委发布发布的口罩保管指南，建议：一次性医用口罩和一次性外科口罩，摘下后就不能再重复使用。

道理很简单，就是避免口罩摘下后与外界接触，增加感染几率。

不过，目前购买口罩不限购，为了安全考虑，还是奉劝大家一次性口罩摘下后最好丢弃。

除了口罩问题之外，在外出就餐时，也需注意以下几点：

1、餐厅选择

外出就餐应选择证件齐全、环境整洁的餐厅，而且需要符合疫情期间开店标准的就餐环境。

进入餐厅后可选择通风性良好的位置就坐，并尽量选择无接触式的扫码点餐或预约点餐，降低接触风险。

在就餐时应按照餐厅的防控规定，并服从服务人员引导和安排。

2、保持卫生

在接触到公共用品、就餐前都应进行手部清洁，最好是选择流动的水、洗手液清洗。

在就餐的过程中，也应尽可能避免碰触公共物品。

另外，在就餐时桌位之间的距离应保持在1米以上，尽量避免和非同行者在一个包间吃饭。

3、分餐制

如果是两人或以上，共同吃饭时，最好选择公筷、公勺，以减少接触传播。

在有条件的情况下，可以选择分餐制。

如果能带上自己的筷子、勺子，则更有利于健康！

在就餐结束之后，尽量选择无接触式的付钱方式，降低被感染的风险。

最后，小康医生个人觉得，出于健康和安全考虑，疫情尚未彻底结束，外出吃饭改善口味或增加亲朋好友的感情都可以，但最好减少次数，降低感染风险。