患上腱鞘炎的症状有哪些？ 腱鞘炎的护理措施

我们都知道腱鞘炎是一种常见病，以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处。今天我们就和大家一起了解一下腱鞘炎的症状和疾病类型都有哪些，腱鞘炎如何治疗和护理。

患上腱鞘炎的症状有哪些？

1、患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转是腱鞘炎的症状之一。

2、局部有压痛和硬结也是腱鞘炎的症状表现。

3、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。

4、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。

5、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。这也是腱鞘炎的症状表现。

腱鞘炎的类型有哪些？

（1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，这是腱鞘炎的类型之一。本病起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。

（2）屈指肌腱腱鞘炎，这也是腱鞘炎的类型之一。多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。

腱鞘炎的治疗方法

1、中西医结合的针刀疗法，主要是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的治疗方法。在患者掌指掌侧掌骨头处，针刀经皮，垂直进入到皮下切开腱鞘，当弹拨完全消失后，拔出针刀。伤口用棉团或湿布块覆盖。患者继续屈伸活动。398例患者，1-3年复诊检查，未发现再感染现象。

2、注射治疗：即将药物注射于腱鞘内，一般和一些镇痛剂混合后注射。一般注射4～6次即可治愈。适用于各期腱鞘炎的治疗，以早期效果最好。

3、手术治疗：即行腱鞘切开术，手术效果较好，不易复发，但有时并发肌腱粘连。适用于注射治疗无效，以及有弹响或闭锁现象的腱鞘炎的治疗。

腱鞘炎的护理措施有哪些？

1、旋转手腕。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

2、握拳练习。轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于舒解刺痛。

3、将手抬高。当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

4、抬起手臂。抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

5、转动头颈。工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。