抱怨是婚姻的大敌？那其实是你不懂得“化敌为友”

很多人都把“抱怨”当成是婚姻的大敌，认为抱怨会影响夫妻感情，甚至会摧毁你的婚姻。事实上，单纯的抱怨并没有那么大的威力，而且，生活中也很难做到没有任何抱怨。

抱怨之所以会对婚姻产生不好的影响，那是因为我们对待它的方式不对，你没有学会跟它“化敌为友”，甚至让它成为你感情的催化剂和粘合剂。如果你学会了这些之后，抱怨不但不会成为婚姻的敌人，反倒可能对你的婚姻产生好的推动作用。

01

我刚结婚的时候，身边很多亲戚朋友都告诉我要做一个不抱怨的妻子，那样才能让婚姻幸福。那个时候，我对婚姻没什么经验，也觉得他们说的都很有道理，就真的按照这个要求去做了。

结果是怎么样的呢？

跟先生约好一起带宝宝出去玩，他忘了，我一个人去；让他帮我翻一下正炒着的菜，我去取快递，结果菜糊了，我重新炒；让他出门时把垃圾带出去，回头发现垃圾还好好地在那，我自己再去扔。我都不抱怨。

大家都说我是一个好妻子。可是我的辛苦没人懂，先生却一直“得寸进尺”。他不是有意的得寸进尺，而是无意识的，他不知道他没做的那些会增添我的劳累，他也没觉得他忘记做那些事情会有什么影响。既然无影响，那自然他以后继续不做。

这里面存在着一个问题，就是无论关系多么好的两个人，也无法做到能够准确地读懂你的内心。有些感受，你只有说出来，对方才会明白。

夫妻之间也是如此。你不能指望他主动体会到你的感受，这是很难的，你有什么想法，有什么意见，你得说出来才有探讨的空间和改进的余地。

02

我开始试着把我的意见说出来。

他忘了关煤气灶，把一锅粥煮成了锅巴，我会对他说，我交代给你的事情你也答应我了，你就应该放在心上。你这样忘记了，不仅浪费了粮食，还耽误了我们大家的时间。

他答应周末陪孩子踢球，可是却去参加了同事的应酬。我对他说，你不确定能做到的事不应该提前答应孩子，这样不仅让孩子失望，还会养成他不信守承诺的习惯。

我说过的这些，他都记在了心里，在以后的生活中都去尽量避免了。

当然，他也说过我现在变得爱抱怨了。可他是笑着说的，更像是夫妻之间的一种打趣，不是责备。我们之间的感情，并没有因为我的“抱怨”而产生影响。反倒觉得更加温馨和温暖了。

抱怨不一定是坏事，只要你懂得如何抱怨。

03

在一定程度上，抱怨是对你自身感受的表达，也是双方互相审视然后改进缺点共同进步的过程。

但我们在抱怨的时候，一定是要讲求方法的。方法是什么呢？

抱怨不应该是无休无止的，而应该点到即止。

婚姻中的夫妻，都是成年人，有成熟的思维和理解能力，因此我们表达一件事，只需要说一遍就好了，不管你有多么不满，多么生气，只告诉对方一次。如果你唠叨起来没完，那势必会引起对方的反感，那就会影响到感情了。

抱怨的时候用陈述语气，尽量不要带有感情色彩。

很多人一看对方做错了事，就会火冒三丈，大吼大叫地指责对方。这样往往不会让对方反思和改进，而且还会引起争执。这对婚姻也是没有好处的。

抱怨应该对事不对人。

这一点可能不太好理解。我举个例子，比如我先生答应陪孩子踢球而没有做到，我会告诉他，你已经答应了今天陪他踢球却去做了别的事，这样会让孩子失望的。但是我不会说，你答应孩子的事情没有做到，你是个言而无信的人。

他错的，是这件事本身，而不是他的人品。你就只针对这件事来表达观点，而不要上升到你是一个什么样的人这个层次上去，否则就变成了贬低和指责对方了。

04

抱怨并不是婚姻的大敌，而是一门学问。你学好了它，灵活运用，懂得跟它“化敌为友”，那么你在婚姻经营过程中就会更加得心应手。

当然，任何的经营方式和方法都只是辅助，婚姻的幸福本身，靠的是夫妻双方真心相待，开诚布公。感情好了，其他的，都会成为锦上之花。