拔一根长十根？白色头发并非不能拔，提早预防白发丛生才是关键

头上长白头发是很让人烦恼的，很多人看见白头发后又不敢拔，害怕越拔越多，影响到自己的颜值，让别人觉得自己变老了。其实这完全是不用担心的，白头发是不会越拔越多的，但拔头发却会对头皮有损伤，因此还是不建议大家拔白头发。

头发的颜色主要是由头皮上面的黑色素细胞控制，其中黑色素起到了关键性因素，它又分为真黑色素和褐黑素两种。真黑色素大多出现在黑色头发和深色头发的人群中，而褐黑素则大多数在金发和红发人群中。黑色素存在于毛囊上方，当头发从毛囊里面生长出来后，就会使头发变成黑色。

随着年龄增长，每个人都会长出白头发，这主要是年纪越大，身体的机能越差，代谢缓慢的同时，对于头发供给的微量元素越少，导致头皮中的黑色素细胞被破坏，这才出现了白头发。没有了黑色素，头发就会不断变白，这也是大多数老年人都长满白头发的原因。

对于年轻人而言，白头发也可能是遗传，白头发基因是可以遗传的，当父母含有白头发基因时，也会导致孩子出现“少白头”的情况，但这种都比较少见。大多数年轻人都是因为平常的工作压力太大，没有充足的睡眠引起的。压力太大或者营养不均衡将会使身体机能受损，给身体造成氧化性的伤害，这也会导致头发变白。

根据研究，人每天都会掉头发，这是头发在生长周期结束后，自行在掉落。不管是黑发还是白头发，在生长周期结束后都会自己掉落，因此没有必要去拔它，并且拔掉头发也不会影响到毛囊，自然也不存在会出现白头发增多的情况，而重新长出来的头发不一定是黑色的。

为了减少白头发，在日常的饮食中需要多方面补充营养，在洗头发时可以多按摩一会头皮，平常早睡早起，不要给自己太多的压力，白头发自然就会减少了。

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