刘如春║赏石悦目益健康（随笔）
随着旅游业的升温，观摩与购买赏心悦目的奇石亦成为不少游客不可或缺的一项重要内容。以笔者所在的广东省为例，岭南四面八方独具特色的奇石琳取满目，定会叫你流连往返，满载而归。诸如“中国观赏石之乡”乐昌市的青花石、“中国观赏之乡”乳源县的彩石、“广东省石候选石”、排名第一的恩平恩州奇石、有“岭南魁宝”之称的广宁县广绿石。以及著名的肇庆端砚石、阳春孔雀石、英德的英石和遍布南粤山山水水的黄腊石等等。
奇石，又称美石、雅石、观赏石。然而，你知道吗?除恩州奇石、孔雀石等部分奇石本身属于矿物药外，经常观赏奇石、雅石、美石
也会给你带来意想不到的养生与保健效益。
现代医学研究证实，多看美女益健康。报载，西方某医学研究机构最近公布了他们研究多年的一项科技成果：凝视美女10分钟，如同做半小时的有氧运动。笔者以为，作为浅显的道理，凝视美女会令人有一种赏心悦目、十分舒服的感觉。人舒服了、情绪就好，兔疫力必然会提升，当然就有益身心健康了。
其实，我们的老祖宗在2000多年前就有了类似的理念。中医养生学认为，养生就是养阳气。古人曰，动生阳、善生阳、喜生阳。善生阳中主要讲要行善、视善、言善。视善指的就是要多看美好的事物。多看美好的事物能够为你的养生保健带来莫大的好处一一生发有益健康长寿的阳气。显然，这与现代医学关于“多看美女有益健康”研究不谋而合，这也足以看出国人先贤们的聪明与智慧。
话说回来，正如本文题目所言，赏石悦目益健康。作为有艺术欣赏价值的观赏石，即奇石、雅石、美石，无疑与美女一样，也是一种美好的事物。因此，多观赏奇石、雅石、美石，与多看美女有异曲同工之妙用，也就不足为奇了。更深入一点研究，笔者发现，赏石悦目益健康，最直接受益的当属肝肾。因为中医养生学认为“肝开窍于目”，人的两眼是与肝脏相通的，同属一条经络；人的眼睛愉悦了，肝脏自然受益多多。按照中医“肝肾同源”、“肾肝为母子关系”的理念，肝好肾多多少少也会获益。同时，根据中医五行关于“(肝)木生(心)火”的理论，“上线”的肝愉悦了，作为其“下线”的心也就自然而然会收获属于它的那份“快乐”。
由此可见，常观赏奇石雅石美石如多看靓女、美女同出一辙，都是一件令人快乐又健康的大好事。在赏石文化日渐升温的今天，朋友，为了你以及你家人的健康与长寿，赶快行动起来，在你家中客厅的醒目处，多摆放几尊令你舒心惬意、心旷神怡、恰到好处的奇石、雅石、美石吧！
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作者简介
刘如春 男，跨界作家、记者，江西定南人，现居广州。中华散文网创委会副主席、中国散文学会会员、中国诗歌学会会员、中国科普作家协会会员、中国性学会会员、中国自然资源作家协会原理事、中国自然资源报原副站长、中国地质学会科普委副秘书长、广东省侨界作家联合会理事、广东省作家协会会员、广东省资深科普作家和科普创作“有突出贡献”者、广东省地质局原调研员、广东省地质学会科普委主任。发表各类作品近千万字，出版散文、诗歌和科普、新闻、养生等图书18部。作品数十次获奖，其中诗歌散文三次获中国作家协会参与主办的“中华宝石文学奖”优秀作品奖，散文多次获中国散文网等单位举办的全国性大赛金奖。现为广东省首批科普讲师团专家(入选“2017年广东省十大科学传播达人”提名)。