古代真正的高大民族：汉族

2020年，我国18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米，而19岁青年平均身高已经跃居东亚第一，超过日韩等发达国家。大家都在高兴随着生活水平的提高中国人的平均身高正稳步上升，开始追赶西方国家。

其实，从历史上来说，我们主体汉族的平均身高不一定比西方国家要低，就像现在山东地区男性的平均身高为175.44cm，比很多南美、西亚国家的白种人还要高。那么古代汉族身高到底什么水平呢？

汉人士兵复原图

我绝对相信强汉盛唐的威名是一刀一枪打出来的，靠的是什么？是在当时发达的科技，充足的国力，先进的文化，高效的组织力，强悍的军队，强汉盛唐的一场场胜仗从来不是靠人多取胜的，汉击匈奴、唐灭突厥正面战场交锋的军队数量并无优势往往还是人少的一方（比如苏定方灭西突厥），这里面汉族士兵单体的优势是不可忽视的。

实际上，从商周到唐宋到明清，汉人的平均体格一直在下降。商周时代古华夏族（汉族）对蛮夷战争平均情况是汉人征服蛮夷。从汉朝到唐朝，平均情况是相互对峙，汉族占优。从宋朝到清朝，汉人对蛮夷基本上是劣势，平均而言，被打。造成这种情况变化的原因，除了游牧民族等文化军事能力不断提高，还有一个重要原因就是汉人体格在不断下降。

唐朝士兵壁画

秦汉时期精锐部队士兵身高往往达到180厘米以上，对体力、臂力、耐力都有相应的要求。宋朝步人甲重量达60多斤，弩手甲的重量稍轻，为54斤，弓箭手为66斤，枪手为70斤，但是视战场情况，可以在短时间内将弓箭手铠甲增至70斤，枪手增至88斤，宋朝前期禁军身高往往在180以上。而看古罗马的记载，罗马士兵平均身高是165，高卢士兵平均是172。

宋朝重步兵

士兵的身高也一定程度反映了全民身高，在古代北方地区汉人男性平均身高在170以上，清朝以前汉人身高降低除了社会不稳定战乱影响营养摄入还有一个重要原因是两次北方男人南渡的影响，另外就是跟少数民族融合加深的原因。经过古人遗骸分析得出一个结论，汉至唐时期古汉人平均身高低于商周时期，宋至清时期古汉人平均身高低于汉至唐时期。

真正的日本武士身高

其实近年来随着生活水平提高中国人身高的提升就反映出，在基因方面我们并不比西方人差（大和民族确实基因就不行），美国人在1901年的男性平均身高也只有175厘米，非洲黑人现在也并不比国人高大。所以一个强健、自信的中华民族离不开稳定、快速的发展，我相信随着祖国的强大，我国人民的身高会越来越好