姜汤正确服用方法及常见症状的处理
原始点姜汤服用方法:
1) 姜汤要由淡少量开始, 每隔20分钟小口温热服用,以使热源的补充源源不断。
2) 要温热服用,不分时间,早中晚皆可。用量视病情需要而定,不习惯者要循序渐进。
3) 如纯姜汤太辣,不得已可加少许甘草、龙眼干或黑糖调味。但此类调味物皆属寒凉,切勿多加。
4) 热姜汤应存放在保温杯中依需要服用,但不宜久存超过12小时,若觉得变味,则已变质,不可饮用,最好是当天煮当天用。
5) 喝姜汤出现不适,是因为有体伤,应先按推原始点后温敷,当体伤获得适当处理后,姜汤就随时都可以喝了。
6) 症状如无改善, 可以减量再尝试 (可能按推不精准或温敷不够)。
7) 症状如恶化, 可以暂停或者使用其它内热源, 以按推温敷让体伤舒缓为先。
注意事项:
1) 不是一次大量喝姜汤。如早上喝一大碗,下午喝一大碗,其他时间不喝了。
2) 姜汤用量非越多越浓或热源越热越好,且须配合原始点按推、温敷、运动及好心情,热源才较易被吸收。
3) 浓姜汤与浓参汤主要是生病时用来加强日常饮食的热源,以供身体之急需。
4) 若要当做保健长期服用,则宜改为淡姜汤,或淡参汤,或淡姜参汤。
5) 当身体完全康复后,所需热源只需从合理饮食中摄取即可。
6) 如果紧急或不方便熬姜汤,也可用姜粉,但因姜粉不易消化,且含重金属,长期服用必须谨慎。
7) 若患者无法服食浓姜汤、姜粉,可改服红参汤。
初喝姜汤常见的症状:
1)喉咙痛 - 处理方法:按推头部和颈部原始点,按推后需温敷。
2)口溃疡 - 处理方法:按推头部原始点,按推后需温敷。
3)腹泻 - 处理方法:按推下背部和荐椎,按推后需温敷。
4)胃不舒服 - 处理方法:按推上下背部原始点,按推后需温敷。
5)便秘 - 处理方法:下背部、荐椎部和臀部,按推后需温敷
6)出汗 - 若体力变好,即使出汗,也属好转;若体力变差,则此出汗,即属恶化。
注: 不要太依赖姜,要配合运动。适量运动是最好的内热源。姜汤主要是生病时用来加强日常饮食的热源,以供身体之急需。
原始点:YSDDH2013
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