【雷语过后】胡心婷：从坚持中找到不同的自己

【按】2021年上半年党课后，不出所料。在大规模提交之前，很快收到了很好的一批作业。这些作业作为课程的反馈，看到了教育的效果，我很欣慰。而看到同学们讲自己故事，展示积极的心理变化，更让我感到振奋。坚持做下去，一定会赢得美好未来。

开篇

知道姜洪雷老师已经是接近两年前的事情了，因为2019年刚入学没多久的时候，我就有参与了学校的无偿献血活动，也因此加入了齐鲁工大献血英雄群。老师经常在群里呼吁大家在身体健康的情况下去无偿献血，去帮助更多需要输血的病人。那时，我就觉得老师是一个有着大胸怀，大格局的人。

一、谈党课与导读文章

老师的授课主题是“学党史，践初心，做榜样”，授课开始他就向我们阐述了党课的价值，并且让我们写了小测试，填空题，结合学校和时事向我们引出了主题。第二部分的主题是从党员到榜样，介绍了各个领域伟大的党员榜样。其中一句令人特别印象深刻的语录便是：伟大出自平凡，平凡造就伟大。我觉得奇迹和感动都是平凡人创造的，贵在坚持良好的行为。老师结合了自己的经历传播了理念，倡导我们认清自己，找差距，去培养职业精神和肢体技能，进行口头交流，书面交流，积极与他人共事，去尽自己的力量影响他人。

党课结束的当晚，我就去关注了老师的公众号，并进行了导读文章浏览。我分别进行了三篇文章的阅读：《【洪哥雷语】2018，我的公益新主张》、《“证书 奖牌 奖品”，我该怎样看待它？》和《工大洪哥：“成己达人”的逻辑密码》，并发表了我的评论：

坚持一件事很难，但当热爱时坚持，就是一件不那么痛苦的事。自己坚持很难，鼓励他人一起坚持进行公益，跑步更不易，也更伟大！这需要非常强的社会责任感，需要有宽大的胸襟，社会需要更多像老师这样的人，为老师点赞！我打心底的对老师的丰富献血经历表示钦佩，也看到了老师为带动更多人加入这一队伍的努力，心里非常感动。

我相信，经过老师坚持不懈地推广，我们这代青年会很好的传承下去这种热血精神，社会越来越充满阳光。我也是从大一开始跑长跑，一开始也很害怕，因为自己的肺活量很差，一开始也不会调整呼吸，跑的比较累。慢慢的，不间断的三公里，五公里，十公里……我做到了，体会到的是自己与意志的较量！
 这不仅改变了我对长跑的态度，更对我的学习和生活产生了巨大的影响。独自一个人在济南读书，有运动陪伴着我，我感觉非常充实。在遇到困难时，耐力也比从前更强。同学们经常说我体育厉害，殊不知为了锻炼，腹部训练的酸痛，脚趾被磨出的老茧，血泡，甲下出血……辛苦只有自己知道，但非常幸福！

二、跑步之路

姜老师给我们布置了至少绕校园一圈，跑步时长大于30分钟的跑步任务。坦白来说，这也不算一个任务，因为跑步已经贯彻到了我的日常生活中。从小，我就比较喜欢体育运动，从小学四年级起，就每年都参加学校的运动会。大学之前，我就坚持了在课余时间（通常在周六）至少连续步行两个小时，行走大概是我最喜欢的运动。大学之后，参与了学院的越野赛之后，就开始尝试了长跑，从一开始调整不好呼吸频率，跑完两公里都觉得非常疲惫，到能适应公里的强度，再到能够连续跑十公里，其实也没有花很长时间。我也能和那个高中时钦佩和羡慕学校的退休老教师一样绕着操场奔跑一圈又一圈，这算是一种非常大的突破，让我的耐力得到了很大的进步。

我认为耐力是一个人一生都需要具备的强大力量。人生是一场持久战，人终究需要自己承担很多事情，在面对荆棘坎坷的时候，我们必须咬牙坚持下下来，逼迫自己再前进一点，不能够给自己留退路。

当然，清晨跑步对我来说屈指可数，一方面是早上跑步容易出汗，需要洗澡，在学校不太方便；另一方面也是怕晒。但是这次早晨六点多跑步给了我很多不同的体验。我可以闻着青草的清香，沐浴着微微的晨光，注视着背着书包赶往不同教学场地的同学，看着环卫工人清扫地面，听着音乐慢慢跑步。这些可能都是夜晚跑步很少能看到的。跑步锻炼了我的意志，在一定程度上可以缓解疲劳，让我体会到运动大汗淋漓的快感，是一个应该坚持一辈子的事情。

我有参加过学院的越野赛和学校的纪念一二九健跑活动，让我也收获了很多。

三、公益之路

1、献血之路

老师在上课的时候，和我们普及了很多献血的知识，打破了很多人对于无偿献血的误解。小时候经常看到志愿者无偿献血做公益的新闻，心里面非常的钦佩他们。在刚成年后，2019年的时候，我也参与了学校组织的无偿献血活动，一次性献了400毫升，献完之后也没有任何的不适。当我爸妈知道这件事后，对我进行了批评教育，因为他们被一些言论给误导了，认为献血是非常损害身体健康的一件事，但我跟他们普及了常识，希望他们能够支持我的行为。同时，献血车也给予了我献血证和奖品，进行了小小的嘉奖。这件事情令我非常自豪，我希望以绵薄之力，为社会做出一些贡献。

2、志愿者服务之路

2019年刚入学的时候，我加入了学校的青年志愿者协会，并且参与了协会组织的长清区“防艾进社区”的社区志愿者活动。在那里与很多的居民进行了交流，也收获了快乐。

3、人口普查之路

首先我很荣幸能作为一个普查员，参加了第七次全国人口普查工作。作为一名基层普查调查员，我非常荣幸能够深入基层，为国家普查提供自己的一份力量。我顺利完成了长清区023号普查小区84户的人口普查登记工作。

学习阶段

九月下旬，我参加了第七次人口普查工作的普查培训。我学习到了如何做好一名普查调查员，需要满足哪些素质要求，人普长表如何抽取，如何开展普查摸底工作，如何正确填报各式普查调查表，我都认真做了笔记，拍了照片，并完成了相关测试。我认为作为一名普查调查员，通过严格的普查培训，提高普查水平，是确保整个普查工作得以顺利开展的第一必要条件。

摸底、整理阶段

在普查培训中，指导老师就反复强调了普查摸底工作的重要性和关键性。在摸底进行时，我认真仔细地做好户口整顿、入户摸底、正式入户登记填写等工作。学校领导已经做好了入户摸底的通知，以便我们顺利的开展普查工作。真正做到不遗漏、不重复。在普查过程中，我收获了很多的温暖，大家都耐心配合，甚至邀请我们坐下吃饭喝水，体现了当代人的高素质，使我非常感动。

总结

人口普查工作圆满结束了，回顾整个过程，是辛苦的，更是感动的。在他人在家中吃着家常菜，看着电影时，我需要冒着寒风，去挨家挨户敲门普查。但我获得了很多人没有机会得到的工作，学习到了普查知识，提升了自己的交流能力，获取了难得的普查工作经验。这是一次宝贵的实践经验，对我以后的工作和学习都会有很大的帮助。感谢党和政府给我这样难得的锻炼机会，感谢上级领导和老师的信任，让我参与这份工作。最终我也获得了市级和校级的嘉奖证书。

最近几天，全国人口普查数据也出炉了，一想到其中有一份力是我出的，又回顾了整个过程，我觉得非常值得！

三、盛夏工大美不胜收

这里献上最近一段时间和晨跑时我捕捉的学校风景。

四、感受诗篇庆党建

在此抄写了他人所著的一篇诗歌来纪念中国共产党成立一百周年。

【作业体会】

坦白来说，听到作业后我显得有些不知所措，感觉作业涵盖的方面很多，我不确定我在短时间内是否能够完成，更何况还要整合成文章。但是现在，我完成了，并且洋洋洒洒写下了三千余字。这都是在不知不觉中完成的，也是归功于我参加的课外活动。其实，在我的潜意识中，我就希望能够为社会多做一些事情。虽然现在我们的国家日益美丽富饶，但是还是有很多人包括老年人都很少被人关爱。我们要给予别人的，不仅要是物质上的慰藉，更要从内心去帮助别人。

听到老师的线下党课授课，我也是深感幸运和感动的，因为老师在党课的课程上，尽自己的力量去鼓励同学将跑步贯彻到日常生活中，拥有一个健康的生活心态和状态。不仅如此，老师还为我们推荐了很多实用好用的软件，通过强制性作业的方式，希望大家能够学会使用。在发展对象群里，老师也会就大家的反馈情况提出自己的意见。看似老师布置的作业很复杂，很繁琐，但是当你去实践并记录下来之后，你就会发现这是一笔宝贵的财富，在以后，还能够回味无穷。说不定这样一次尝试，就会改变自己的生活习惯，成为一个更好的自己。

老师的健跑、无偿献血等公益活动，在精神层面上很大程度地帮助了师生建立起阳光向上的生活态度。要知道，改变一个人的生活习惯和想法是非常难的，但是老师还是在践行。做什么事情都贵在坚持。就如同我的文章标题一样：“在坚持中找到不同的自己”，坚持、坚持、再坚持，我们一定会蜕变。

这次的高级党课讲授和党课活动都让我收获颇丰，再次发现了生活的美好，希望我能加强清晨跑步的频率，去发现更多的美好。

（政法学院 胡心婷）