青山下厨学做了12道快手菜,简单美味,一桌菜30分钟搞定
微波蒜香南瓜
做法1、南瓜去皮后,洗净切小方块;大蒜剁碎;小葱切葱花;
2、南瓜调入适量盐,搅拌均匀;放进可微波的容器里,尽量铺平;
3、表面撒上蒜粒,放进微波炉高火4分钟;
4、将微波好的南瓜取出,调入适量香油即可。
酸菜炒肉丝
食材:酸菜、里脊肉、红椒、料酒、胡椒粉、盐、姜、糖
做法1、酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切丝;
2、里脊肉切丝,倒入料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会;
3、起锅烧油,爆香姜片,倒入肉丝炒至变色后盛出备用;
4、另起油锅,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味,最后倒入红椒丝炒匀。
糖醋里脊
【材料】:猪里脊肉
腌制用(料酒/盐/胡椒粉/鸡蛋清)
番茄酱汁(番茄酱、醋、糖比例为1:1:1,水淀粉)
面糊(面粉、玉米淀粉比例为1:1,泡打粉,清水)
【糖醋里脊&做法】:
步骤1|先将猪里脊肉切成均匀的细长条状,抓洗干净,将水分吸干,放入盘中,往里加入料酒、食用盐、胡椒粉、一个鸡蛋清,抓拌均匀,让肉条腌制上薄浆,腌制时间大约30分钟就够了。
步骤2|提前在盘中将玉米淀粉和面粉按照1:1的比例进行调匀,加少许泡打粉,再加清水进行搅拌成带有流动质感的面糊状。
步骤3|将腌制好的肉条放入面糊当中,翻拌几下,让肉条表面裹挂上一层薄薄的面糊。
步骤4|锅中倒入比平常炒菜要稍微多点的油量,烧至6~7成油温,再把裹好面糊的肉条放入油锅中进行油炸,炸至表壳定型之后,就可以控油捞出了,把所有肉条都炸过一遍了后,再将炸油加热至更高温,把炸肉条放回锅中复炸一遍,炸至金黄酥脆状,就可以控油捞出,放一边备用。
步骤5|接下来是熬制糖醋酱汁,炒锅中放的油稍微多一点,倒入番茄酱,保持小火翻炒至番茄酱变颜色,再放白糖和白醋进行勾调,小炒至煮出有一股酸醋味的时候,就开始淋入水淀粉,并翻拌勾芡,即可关火。
步骤6|把油炸好的炸肉条倒入蕃茄酱汁当中,并不停地翻拌,让蕃茄酱汁包裹着炸肉条,让炸肉条充分透露出酥甜香酥、外酥内嫩的质感,糖醋里脊就大功告成了。
粉蒸排骨
【材料】:猪肋排500克,土豆250克,麻辣蒸肉粉,腌制材料(花椒碎/豆瓣酱/生抽/料酒)
【粉蒸排骨&做法】:
步骤1|先将猪肋排砍成均匀块状,放入清水中浸泡一小时,滤出血水后洗净,把水分洗干。
步骤2|麻辣蒸肉粉里面有两包配料的,一包是调料包,而另一包是米粉包,将调料包的4/5倒入排骨当中,再将其它腌制调料也一并加入,抓拌均匀,腌制30分钟。
步骤3|剩下的1/5调料,将土豆削皮切块后,倒入土豆上并抓拌均匀,然后再土豆块放入大蒸碗内垫底,待排骨腌制好后,再均匀平铺在土豆块上面,如果米粉还有剩余,那就一并倒入,让整体香味更浓。
步骤4|把整理好的排骨上蒸锅中火清蒸一小时,蒸好到点后,粉蒸排骨就大功告成了,出锅再撒点葱花在表面点缀,即可食用。
香菇肉酱
做法:1.准备好食材。
2.香菇切成细丁,五花肉也切细,红葱也一样切成细丁,备用。
3.锅里放入适量的油,待油温四成热时放入切好的香菇丁,肉丁,红葱丁爆香。
4.大约十分钟后,倒入海天黄豆酱拌匀,用小火再烧五分钟,关火!
爆炒基围虾
食材:基围虾500g,青椒、红椒各一个,干辣椒,香葱两颗,白醋,生抽,料酒,姜末,蒜末,黑胡椒。
1.将买来的虾放在清水里泡15分钟,搓洗每一个小虾子,取出待用。
2.将洗净的虾子煮熟,这个过程中放适量盐,入味。
3.锅内放少许油,油热,放几颗黑胡椒炸一下,然后放入干辣椒、姜末、蒜末爆香,倒入青红椒丝,煸炒一分钟,之后将煮好的小虾子入锅,大火炒几分钟,放盐、生抽、白醋、料酒,炒一会,出锅之前撒些小香葱即可。
茄汁鸡翅
1.翅中,划两刀
2.番茄,祛皮,切小块儿番茄祛皮?一根筷子叉入番茄,小火烤一下,直到皮自然裂开,关火,番茄冲水,皮就变得很好脱落。你也可以水煮祛皮,就是麻烦
3.姜片儿,葱段儿
4.热油锅,煸香花椒,干红辣椒
5.放入番茄丁儿翻炒,再翻炒
6.倒入清水
7.加入鸡翅,葱姜,倒入少许老抽,少许生抽,两滴醋,放入糖,盐,少许白胡椒
8.水开转小火儿,炖至20分钟,这是去味儿环节,腌制总觉得没有炖制进味儿
西兰花拌木耳
做法:1、西兰花用盐水浸泡半小时,黑木耳泡发备用,西兰花洗净后瓣成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出。放入冷开水或纯净水中过凉,泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水、小红椒切小粒;
2、西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面,锅中倒入适量油烧热,将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油,拌匀后即可食用。
黄豆焖猪蹄
[材料]:猪蹄适量、黄豆40克、姜葱、冰糖40克、生抽4汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙、盐少许
[做法]:
1、猪蹄切块备用,干黄豆提前用水泡好。
2、锅中加水,凉水下猪蹄、加1勺料酒,大火焯水。水开撇去浮沫,捞出热水冲洗干净备用。
3、热锅倒入底油,放入黄冰糖,小火炒至琥珀色,然后放入焯好的猪蹄翻炒,使其均匀地上色;
4、接着调入生抽,老抽,料酒翻炒均匀,加入刚好超过猪蹄的热水,煮开后放入泡好的黄豆,大概小火焖煮一个小时就可以出锅了;
5、加盐,大火收汁,汤汁粘稠关火。
蛤蜊酿虾滑
[材料]:蛤蜊适量,鲜虾300克,胡萝卜半根,姜葱适量,蚝油2汤匙,盐半茶匙
[做法]:
1、建议蛤蜊要买大的白贝或文蛤,蛤蜊盐水吐沙后,洗净。锅内水烧开后下蛤蜊,煮至开口后立刻捞出沥干水分。
2、鲜虾剥壳去虾线,取出虾仁后用清水冲洗一下,然后用厨房纸吸干水分,让虾仁保持干爽。
3、虾仁全部拍烂,用刀将虾仁拍烂,用刀背将虾仁剁成虾胶,记得要用刀背,这样可以使虾肉纤维不断,口感才会Q弹。
4、将胡萝卜切成很小小粒,与虾滑搅拌,再放入葱花、姜末、蚝油、盐,顺着一个方向搅打至肉泥上劲。
5、用筷子将虾滑馅料调到里面,都填好把蛤蜊立起来摆盘,蒸锅里水烧开后上锅蒸12分钟左右。
好运连连
既要吃得好,又要寓意美!所以,喜欢吃生蚝的朋友,中秋节不妨给家人做一道好运连连。因为蚝与好的谐音,而成菜后的造型,有接连在一起,所以菜与名非常的贴切!
食材:生蚝、笋片、绿叶菜梗、大蒜、生抽、白糖、食盐、香油、水淀粉、香葱
1、生蚝蒸熟后取肉备用,笋片焯水至断生,绿叶菜梗焯水去除草酸,香葱切花,大蒜剁成蒜蓉后备用。
2、将笋片平铺在盘底,上面摆放上蚝肉,接着在蚝肉之间再摆放一截绿叶菜梗。
3、蒜蓉加入生抽、白糖食盐调味后,在每个蚝肉上都浇上一些。
4、锅中加入适量高汤,开锅后,加入生抽、食盐调味,再次开锅后加入水淀粉勾芡,然后滴入几次香油,把做好的芡汁淋在蚝肉上,最后撒上葱花即可。
美满幸福
食材:腐竹、青椒、五花肉、大蒜、生抽、白糖、盐
1、腐竹用凉水泡发至没有硬芯,青椒洗净后切丝,大蒜剥皮后切片,五花肉切片备用。
2、热锅凉油,先把五花肉煸至两面微黄,然后加入蒜片爆香,接着倒入适量的生抽、少许的白糖,再加入腐竹翻炒均匀,加入少许的开水,等汤汁浓稠时,加入青椒丝,炒制断生后即可出锅!
注意:腐竹泡发凉水就可以,用热水虽然快,但是容易泡碎。这道菜取腐与福的谐音,而且不仅好吃,也极具营养价值!
团团圆圆
食材:前腿肉、糯米、香葱、生姜、生抽、胡椒粉、盐、白糖、淀粉
1、糯米淘洗干净后,放入盆中浸泡2个小时。
2、把前腿肉切成丁,姜切末、葱切花,然后与肉丁放在一起继续剁成肉馅。然后加入适量的生抽、盐,胡椒粉,再加上一点点的白糖用作提鲜,最后,再加点淀粉,帮助肉馅增加黏性。
3、把调好的肉馅,用手弹成丸子,把泡好的糯米沥水后单独放入碗中。把弹好的肉丸放进去沾满糯米后放入蒸笼里。
4、锅中加入适量清水,开锅后把蒸笼放上去,大火蒸15分钟左右即可出锅装盘,装盘后点缀点葱花,就做好了!