健美界的灭霸，做事不计代价

这是最近翻巨臂哥视频时看到的

灭霸同款发型，同款肤色

太像了~

说起巨臂哥

再过3个月就是他去世3周年的忌日

而他的频道上

依然时不时更新着健身鸡血视频

每个视频的播放量都高达6位数

过世已经3年，但他的热度不减

相反，很多人正是因为巨臂哥的死

才被他圈粉开始关注他的

他走了之后，有多少人还在这儿？

巨臂哥有一句经典的口头禅：

Whatever it takes

不惜一切代价

不惜代价、做到极致是他的行事风格

作为一名健美运动员，为了赢

他可以每天吃12顿饭

且顿顿都是正餐

他可以每天做4次训练

2次举铁、2次有氧

为了能够每隔1-2个小时就进食一次

以最大化肌肉合成的效率

他甚至从不连续的睡够6-8小时

每打盹1-3个小时，他就会起来吃、或是练

为了增肌，他做了几乎所有能做的

所以当谈及打药的时候

自然也是不惜一切代价，也要确保最佳效果

每隔1-2个小时他就会注射生长激素

1天要打12次药

那一年他自曝增长了22公斤的肌肉

后来臂围也逐步突破了60厘米

他成为了赫赫有名的巨臂哥

为了不失去肌肉围度，他也就再没停药

就这样，巨臂哥连续注射了20多年的类固醇

成也类固醇，败也类固醇

2017年8月19号，巨臂哥晕倒在家里

最终于同月25号去世

死因与长期使用药物有关

他的心脏早已不堪重负了

Whatever it takes

一个视事业大于健康、大于一切的疯子

一个如同灭霸那样的

意志坚定、疯狂但又纯粹的人

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