当我们能自由表达自己的感受和想法，通常就不会累积心理问题 / 开普饭

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师首先,我们要先来界定一下,什么叫心理问题? 我觉得,心理问题可以分为两类,一类是个人内心因为某些原因有着强烈的冲突,或者感受到强烈的折磨,比如焦虑症.强迫症. 第二类是 ...

诚实与坦率是一个人或一个公司最锋利的品质. 互联网时代,任何试图依靠忽悠.欺骗.隐瞒来获取客户的行为,都会被时代狠狠的教育,现在已经是一个裸时代了,信息完全公开透明.诚实.坦率才是无懈可击的,表里如一 ...

父母们要警惕,你究竟是在"情感勒索"还是表达自己的感受? 勒索这个词儿,听起来不那么好听,而且有一种浓重的"强迫感"和"威胁感",让人听着就 ...

秋林:以下是羡鱼在八期形式色彩课的学习练习记录,按照课程要求,阅读,学习练习,写笔记总结思考,画了很多的作业,意识上能力上都有明显的提升,这都离不开她的勤奋和认真. 课前准备具体内容 120位艺术家 ...

一个孩子最委屈的感受,莫过于在外被伤害,回到家还要遭受父母的二次伤害.一个孩子最恐惧的时候,莫过于深陷困境,却发现身后空无一人.父母的不信任.不支持.甚至指责与忽视,都是撒在孩子伤口上的盐. 当一个 ...

秦修平,1973年生于山东省招远市:1995年毕业于烟台师范学院美术系:2007年毕业于南京艺术学院,获硕士学位并留校任教:2013年毕业于南京艺术学院,获艺术学博士学位,师从周京新教授.现南京艺术 ...

前言: "有些遇见,经营好了就是美妙的爱情神话, 一旦经营失败,就是泛滥" 我们都知道好的感情需要两个人相互经营,只有这样才能获得对方的真心. 感情中的人都希望自己可以占据主导地位 ...

公众讲话中,你会表达自己的感受吗? 很多人在私下里交谈,能轻松自如,逻辑清晰得表达自己.可一到了演讲台上,说话很紧张.没有条理,越说越没有自信.这是为什么呢? 有些人以为说话不自信,是知识不够,就拼命 ...

更多精彩等你发现 WeGo团队原创两个人谈恋爱,有时候相处过程中遇到一些不开心会不敢向伴侣表达,即使压抑多了感情的体验下降,不惜在其他事情上发脾气. 对方可能会感到莫名其妙,因为ta不知道你早就生气 ...

当我们能自由表达自己的感受和想法，通常就不会累积心理问题