世上最珍贵的是眼前的快乐

​抖音上很火的一句话回答:一件衣服你很喜欢,你会花高价买下,可如果这件衣服让你免费穿了好几年,然后再要你原价买下,你愿意吗?

其实很多时候,东西也好,人也好,不是因为先来后到,也不是因为你不够好,而是当下的你对对方来说值不值。

这一切或许是对方当初心心念念想要的,如果细想起来,还是想要,只是没了一开始的热情。

快乐也是这个道理,很多时候,不是你不快乐,而是生活远比你想象的要快乐,只是当下的你没那么感受得到了。

1越长大,快乐越难

你是不是也觉得越长大,快乐越难?

上班很累,周末睡到中午,也没有很开心;点了最喜欢吃的外卖,明明很好吃,可不会觉得惊喜;看了期待已久的电影,剧情很精彩,看完却没有很满足......

上班盼周末,到了周末又不知道做什么。浪费了时间,也开心不起来。

长大后的快乐,似乎变得越来越难。

然后就特别怀念小时候:

想到回家可以看动画片,开心地听不进课;第二天可以秋游,兴奋地睡不着觉;老师忘记布置作业,能窃喜很久......

那个时候的快乐就好像很简单,一点鸡毛蒜皮的小事都能开心很久,一点微不足道的期待就足够支撑生活的枯燥。

于是现在的我们总是羡慕别人,怀念“简单的快乐”,但我们好像弄错了快乐的意义。

如果把能感受到的快乐比作能量值,那我们每个人其实都有属于自己的快乐区间。

比如我们羡慕小时候的快乐,可小时候的我们却很羡慕长大后的自由自在。

这两个阶段的快乐区间是不相同的,每个人对快乐的定义也不相通。并不是快乐太难,而是我们非要以以前的快乐来衡量现在的自己。

其实细细想来,小时候的快乐也没那么容易。

花好几个小时写完作业,才被允许看一小时动画片;不买零食,攒上一个月才能买到喜欢的漫画书……

正是因为来之不易,快乐才格外珍贵吧。

能知足常乐是好事,但人生的矛盾之处恰恰在于:当一切来得太容易,当你无法领会付出与得到之间的必然性,当你总是放任自己的欲望而不懂节制时,你就难以体味到何谓真知足。

很多时候,你并不是不快乐,而是我们得到快乐越来越容易了,期待也越来越高,所以对经历的一切都无感。

但事实上睡到自然醒,想吃的东西随便买,想玩的地方随便玩,已经够快乐了。

如果还不满意,那或许我们该校准一下我们的快乐区间,不是扩大也不是缩小,而是刚刚好,努力一点能实现的地方。达到了就好好犒劳自己,达不到就继续努力,那么,快乐就会变得简单。

2契可尼效应

如今的快乐,我总觉得需要具备两个要素,一个是来之不易,另一个则是得不到。

就像买衣服,你看上了一条很漂亮的裙子,但价格有些贵,不舍得买。回家后,你会不会对它念念不忘?

但其实跟这件衣服同类型的有很多,价钱可能更实惠,可就是得不到的总是最好的,惹得我们在这上面反复纠缠,只有得到了才会快乐。

心理学上有个效应:蔡格尼克记忆效应,又名“契可尼效应”。

德国心理学家蔡格尼克曾做过一项记忆实验:

她让被试者做22件简单的工作,每件事的完成时间都很短,一般几分钟就可以做完。

但蔡格尼克设置了一个规定,就是这22件事里,只有一半是允许完成的,另外一半会在还没做完时就被打断。

实验完成后,研究人员马上询问被试者,他做了哪22件工作。

结果显示,被试者们对未完成工作的回忆率达到68%,对已完成的工作只有43%。

可见,相比于已完成的事,人们对未完成的事记忆更深刻。这就是契可尼效应。

人就是这样,天生有一种追求完整的渴望,总希望每件事都能有始有终,哪怕只是一件小事。如果没解决,就会一直惦记,直至完成。

举个很简单的例子,初恋对很多人来说总是美好的。

而它之所以这么美好,除了那时的感情特别纯真之外,更多的还是因为初恋总是遗憾的多,因为得不到,所以念念不忘。

如果再次相遇,可能就会发现,双方已经大变了样,无论怎么尝试都无法回到最初。

所以我很喜欢一句话:遗憾也有遗憾时候的美。

有些美就该让它留在回忆里绚烂,而不是任由执念泛滥,既束缚自己,也错位了美好。

快乐也不是只有对那些求之不得的东西锲而不舍,最终得到才有,生活中多的是平凡的小确幸。

生活中有这样一个现象:很多人明明还有一堆工作要做,但就是打开电脑,然后玩手机。

为什么会这样?

因为他们一方面惦记自己还没完成的工作,另一方面又想去做别的事情。而打开电脑不干活,就能很好地缓解他们的焦虑,维持一种表面的平衡。

治标不治本,焦虑是真焦虑,快乐是假快乐。

我们只有认识到事情的本质,及时行乐,才能把快乐真正装进自己的身体里。然后你会发现,原来快乐也很简单。得来不易跟得不到的是意外之喜,触手可及的也很美。

3世界上最珍贵的是眼前的快乐

有这样一个故事:

有个很平凡的人,他每天勤勤恳恳工作,娶了个贤惠的妻子,有个可爱的孩子。

但他很不满足,他认为金钱和名望是最珍贵的,所以他离职开始创业。

妻子一如既往支持,变卖金银首饰给他启动资金。

很快他们从小房子搬到别墅,妻子觉得很幸福,但他还是不满足,在他眼里,没有什么比得不到的更有吸引力了。

于是在追寻金钱的道路上越走越远,家庭渐渐破碎。

终于有次两夫妻吵架后,妻子把孩子带回了娘家。

他望着空荡荡的房子跟冷冰冰的保险柜,突然醒悟过来,穷其一生去追求名利,可陪在身边的人却寥寥无几,他错过了当下所有的美好。

所以什么才最珍贵?是得不到跟已失去吗?

真正珍贵的应该是当下的人,当下的事,当下的物,以及当下的那些快乐。

如果觉得自己不够快乐的,说到底是不够满足,得到的跟想要的永远不成正比,这山望着那山高,也难怪不会幸福。

把心静下来吧,无论世界美不美好,你都要有一双发现美的眼睛。总有一天,你会惊觉,你的生活原来比想要的更快乐,而快乐其实也就这么简单。

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