你为何总是忧愁？杞人忧天常是这些原因！

生活中，总有人闷闷不乐着，总为生活忧愁着。

有的时候，明明过得还不错，有稳定的工作，有温馨的家庭，可他们还是一直忧愁着，很难见到开朗的笑容。

为何你总是为生活忧愁着？

其实，我们大部分人都是活在明天的忧虑中。

很少有人能够活在当下。

身在当下，可心却忧虑明天。

总担心哪一天会陷入窘境。

眼前的生活再好，依然挡不住对明天的忧愁。

喜欢忧愁的人，并不一定是当下现状不好，而是性格太敏感。

一点点小事，就会思虑良多，一遇到事情，就习惯往坏的方面想。

其实，我们大部分时候担心的事情，明天都不会发生，在未来也不会发生，这都只是自我想象而且是不切实际的担忧。

这就叫杞人忧天。

杞人忧天的人，通常是以下这几个原因。

1、生活没有方向，找不到目标。

当生活没有了方向，就感觉到迷茫。

当迷茫了，就会产生忧虑，因为没有安全感。

即使当心过得不错，依然无法带来安全感。

2、生活太悠闲。

人的大脑是无法完全休息的。

即使我们在睡觉的时候，大脑依然在自主运转。

当人过得太闲的时候，更会胡想乱想。

因为只有胡思乱想，才能够找到存在感。

而人在胡思乱想的时候，总会喜欢思考负面的事情。

3、性格天生敏感，或者说天生没有安全感。

有人就是天生没有安全感，总感觉生活不踏实。

只要是对于未知的事情，都会产生畏惧。

明天和未来，都是未知的事情，在他们看来，就是充满不安全感的事情，是充满恐惧的。

其实，无论哪一种原因，只要你寻找个目标，让自己忙碌起来，让自己的生活充实起来，就根本没有时间去思虑这些。

只有充实起来，才能够改变胡乱胡思乱想。