远离诺如病毒 健康快乐成长

秋冬季节，

诺如病毒开始活跃起来，

威胁我们的健康。

这种病毒有哪些危害？

我们该如何应对？

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，人一生中可多次感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。

诺如病毒的潜伏期相对较短，通常为12-48小时。

传播途径

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。

通常通过以下途径获得感染：

01

人传人：可通过间接接触被污染物污染的环境而传播。

02

食源性传播：通过食用被诺如病毒污染的食物而传播。

03

经水传播：可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。

临床表现

感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者多为呕吐症状，成人患者多为腹泻症状。有些感染者仅表现出呕吐症状，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

面对诺如病毒，预防比治疗更重要！

注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

注意饮食和饮水卫生，吃熟食、多喝开水，不食不洁、无证食品。

在高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。

★ 温馨提示★

学生如果出现相关症状，要做到不带症状上学，及时就医，并将就医情况上报学校。