拮抗松弛术｜下肢区II
腘绳肌内侧（半膜肌）
适应证
下肢功能障碍。患者膝关节后内侧疼痛，与半膜肌腱和（或）半腱肌腱损伤和（或）交叉韧带损伤有关。
压痛点位置
腘绳肌内侧肌腱（半腱肌、半膜肌）远端附着处，即胫骨内侧髁后面附近。也可位于大腿后内侧到中线，大约位于股骨轴线的下半部分。
腘绳肌内侧压痛点
治疗体位：（屈曲、内旋、内收）
1.患者仰卧或俯卧位，术者站或坐于患者压痛点一侧。
2.术者握住患者外侧踝或足，以控制下肢。
3.患者屈膝，胫骨内旋、轻度内收；在跟骨部施加压力，使踝关节跖屈（仰卧位；俯卧位）。
腘绳肌内侧：治疗体位
腘绳肌内侧：治疗体位
术者对下肢体位进行微调（稍许屈曲、内旋、内收），直至压痛点完全消失，但尽可能完全消失，但至少减轻70%。
内侧半月板
内侧（胫侧）副韧带
适应证
下肢功能障碍。患者膝关节内侧疼痛，与内侧（胫侧）副韧带损伤和（或）内侧半月板炎症有关。
压痛点位置
膝关节内侧关节线处，与内侧（胫侧） 副韧带和内侧半月板有。
内侧半月板/副韧带压痛点
治疗体位：屈曲 内旋 内收
1.患者仰卧或俯卧位，术者站或坐于患者压痛点一侧。
2.患者髋/大腿外展，将小腿悬放在治疗床边。
3.术者握住患者外侧踝或足，以控制下肢。
4.患者膝关节屈曲35°-40°，胫骨内旋、内收。踝关节可跖屈和内翻。
内侧半月板/副韧带：治疗体位
5.术者对下肢体位进行微调（稍许屈曲、内收、内旋） 直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
前交叉韧带
适应证
下肢功能障碍。患者膝关节后侧疼痛。
压痛点位置
腘绳肌肌腱与腘窝相连处上方，中间或外侧。
前交叉韧带压痛点
治疗体位
1.患者仰卧位，在股骨远端下放置毛巾卷或枕头， 形成一个支点。
2.术者将一只手手放在胫骨近端（胫骨结节 ）上，施加一个向后的力量，将胫骨近端相对于股骨远端向后推动。
前交叉韧带压
3.术者对下肢体位进行微调（调整施加在胫骨近端的压力），直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
后交叉韧带
适应证
下肢功能障碍。患者膝关节后侧疼痛
压痛点位置
腘窝中点或中点偏下。
后交叉韧带压痛点
治疗体位
1.患者仰卧位，在胫骨（小腿）近端下放置毛巾卷或枕头，形成一个支点。
2.术者一手放在大腿前方（股骨远端），施加一个向后的力量，将股骨远端相对于胫骨近端向后推动。
后交叉韧带
3.术者对下肢体位进行微调（调整施加在股骨远端的压力），直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
参考资料：整骨技术图谱