无门派的治疗才是好治疗 ——《连想疗法与游戏治疗》│ 书海遨游 No.18112 / 开普饭

书海遨游 No.18112

无门派的治疗才是好治疗

——《连想疗法与游戏治疗》

推荐程度：＊＊＊＊

（撇开连想和游戏疗法之外的参考价值很高）

原书阅读：301分钟

本文字数：1,040

本文阅读：4分钟

这是一本还蛮特别的书，倒不是说“连想治疗”有多么的厉害。因为400多种治疗技术各有千秋，如果有一种技术一只独秀甚至包治百病的话，那早就没有其它几百种存在的可能性了。

而这本书特别的关键是在于对于几大类基础技术和思想的整理，作为一种创意的疗法，同时借鉴了六大理论：

埃里克森社会心理学、弗洛伊德性心理发展学、科尔伯格道德心理学、马勒早期依附、马斯洛需求层次、皮亚杰认知

从技术层面也统整了10种技术：

心理动力分析、人本、存在、完形、沟通、行为与行为认知、选择、结构、策略、焦点解决

甚至还有附录部分的一些话术，特别是371个具体实操中不同阶段可以应用的问句，非常的有参考价值。

如果能够把这些基础都能像作者一样分析透彻，那还有什么是无法应对的。或者说，虽然这本书是针对青少年的心理治疗，但这种思路的整合应该可以应用到各个方面。

其实心理治疗师是无法规定门派的，只要适合，你学过的都会用上。当然只学一个门派也可以，但你一定会发现经常会失去方向。当把这些技术都打通了，其实本质都是相近的，然后就能润物无声的做治疗了。

回到“连想疗法”（Linked or Guided Imagery），会克制不住想到“联想”，因此反而更强调了“连接”。

连想疗法是整合静（传统禅修）、轻（肌肉放松）、美（音乐治疗）、连（引导疗法）的自然疗法，以治疗师作为连接的桥梁。从技巧上可以分为：视觉意象、听觉意象、动作意象、叙事法、心念运动、渐进式放松、眼睛凝视以及生理回馈。光看这个会觉得和催眠冥想非常像。但能在冥想中融入六大理论、十大技术，也是一种特别的解读。

而“游戏治疗”（Play Therapy）则是通过四个不同阶段的考量设计（探索阶段、玩具阶段、游戏阶段、白日梦阶段）并综合运用各种行为治疗的理念来帮助少儿案主。

总体来说这本书看的特别慢，一共有28个治疗脚本和17个游戏脚本，每个基本上是自己念一遍再回味一遍。

虽然本身针对性比较强，而且是儿童治疗，但其实很多问题在成年人中间也是很普遍的，以及所用的一些技法本身是不分年龄的。当然我会有点先入为主，感觉这些脚本会很像催眠的冥想，会把很多语言有意无意的往暗示上去引，包括很多的心锚应用。也以此可以启发编写针对成年人的脚本，受益匪浅。

2018-10-29