早安｜小科普——木耳不能清血管
木耳不能清血管
木耳含有丰富的膳食纤维，适量多吃点，有助于清理肠道，润肠通便。但膳食纤维没法进入血液，根本接触不到血管，不会有清理血管的效果。
相关推荐
-
2020全国科普日 | 宅家想瘦身？来看看膳食纤维！
Get到了就来个点赞.在看.转发三连吧
-
UC头条：十大降血压食物, 快来看你的餐桌上有没有它!
<中国心血管病报告2018>的数据指出,目前中国有2.45亿高血压患者,也就是说,大概每5个人中就有3个人患有高血压. 点击加载图片 高血压的病因与发病机理十分复杂,受到遗传.年龄.环境. ...
-
血脂“清道夫”已找到，不是木耳，这种食物多吃，或能清理血管
导语:随着年龄不断的增加,人体的身体素质就会越来越差,尤其是到了50岁之上,很容易患上一些心脑血管方面的疾病. 虽然有一些50多岁的人看起来身体还非常硬朗,但是却很容易患有心梗或者是脑梗.其实患上这种 ...
-
要想血管通畅，坚持“3吃3戒1不做”
血管是人体当中一种比较重要的腔隙性管状物质,遍布在我们的身体各处,为我们的身体源源不断地输送血液及营养物质. 但随着现在生活节奏的不断加快,人们对于血管问题的重视程度也因此而降低,往往等到血管出现损伤 ...
-
富含膳食纤维的蔬果有哪些？
八桂微科普 [富含膳食纤维的蔬果有哪些?] 增加膳食纤维的摄入,与冠心病.糖尿病.肠癌等多种疾病的发病和死亡风险下降有关,同时可使人群的全因死亡风险下降15%. (疾控科普) 声明:转载此文是出于传 ...
-
一宝常吃清血管，预防血栓，比洋葱木耳还好，老人要多吃
有人说:"前半生用命赚钱,后半生用钱续命."没错,随着现在生活压力的不断增加,很多人都不得不把全部精力放在工作当中,这也就导致身体早早垮掉.我是"中医刘医师", ...
-
早安｜小科普——什么人不宜喝椰汁
中国医药报17小时前播放 什么人不宜喝椰汁 椰汁甘甜解暑,但因为其性偏寒,又具有利尿作用,所以 脾胃虚寒 或肾虚 尿频 的患者不宜饮用.
-
早安｜小科普——哪些坏习惯易得胃癌
搜狗浏览器 看新闻追小说必备神器 打开 早安|小科普--哪些坏习惯易得胃癌 中国医药报3天前播放 哪些坏习惯易得 胃癌 胃癌的发生往往与不良的饮食习惯密切相关,这些习惯主要包括:三餐不规律.过多食用熏 ...
-
早安｜小科普——高钠蔬菜不宜放盐
高钠蔬菜不宜放盐 某些蔬菜本身就含有较多钠元素,例如芹菜.茴香.茼蒿等,所以在烹饪这些蔬菜时就要少放盐,甚至可以不放食盐. 来源:中国医药报
-
早安｜小科普——自来水不可直接饮用
中国医药报13小时前播放 自来水不可直接饮用 自来水经消毒处理后,仍会有部分的氯残留,加上各地水资源和管道质量参差不齐,所以不建议直接饮用自来水,以免对健康造成不利影响.
-
早安｜小科普——巧用白醋清洁菜板
中国医药报1天前播放 巧用白醋清洁菜板 家中菜板使用后难免会残留细菌,这时可将白醋喷洒在菜板上,放置半小时后再冲洗,这样可杀灭菜板上的细菌,并消除 异味 .
-
三伏天,木耳配它吃,堪比“阿司匹林”!清血管,防血栓,一碗就管用
有一种菌类,它寄生在潮湿.腐朽的树干上,不仅常被大家当成涮火锅的材料,而且有时在宴席上也能见到它的踪影,这种菌类蔬菜便是木耳. 我国第一部药典<神农本草经>中有这样的记载:"桑耳 ...
-
早安｜小科普——柚子皮的妙用
早安|小科普--柚子皮的妙用 中国医药报2020-11-28 07:30:00 柚子皮的妙用 柚子皮内侧的白色部分,除了可以切块.切丝用来炒菜,还可以与红茶一起煮成柚子茶,既香浓美味,又营养保健.
-
早安｜小科普——自制腌菜，腌好别着急吃
早安|小科普--自制腌菜,腌好别着急吃 2021-09-23 07:30·中国医药报 自制腌菜,腌好别着急吃 腌菜的亚硝酸盐含量在腌制4~10天最高,之后含量会下降.因此,等到腌制15~20天再吃,亚 ...