当情绪变成一头无法控制的猛兽时，很可能会酿成一场悲剧

每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势

重庆万州公交车坠江事件虽然已经过去好几天了，但仍心有余悸，当时听到这个消息甚为震惊，简直觉得有些不可思议，甚至感觉有些诡秘？用民间的话来说是不是鬼上身了？用上海话说是不是碰到赤佬了？

我默默思考了一段时间，同时也看了相关的报道和一些自媒体大咖们对这起事件做的来龙去脉的分析。

总之，大家一致公认是当地这位48岁中年妇女造的孽，整个事件的始末和结果，我也不用在此复述一遍了，相信吃瓜群众们都把瓜吃了个底朝天了。可为什么我还要就此事而再费口舌旧事重提呢？

算是余波未尽吧，据南方都市报报道：海南省三亚市公安局11月4日通报。六旬男子张某某因买票问题与公交车司机发生口角，一气之下竟然用脚踹司机的手臂，导致公交车失控撞上路边围墙。此案经三亚检察机关提起公诉，法院以危险方法危害公共安全罪，判处张某有期徒刑三年。

事件类型相似，前者造成事故惨案，后者只是肇事者受到了惩戒。实际上都是悲剧，一位年已六旬的老人还要坐牢三年，人生未免有些惨淡和凄凉，但这是他自己的过错，不能怪任何人。

我知道类似事件远不止这些，但国人们都只能发出愤怒的呼喊，中国人素质太差啦，中年妇女戾气太重啦，老头子是个社会的坏分子啦，这种人早就应该被抓去坐牢等等。

而作为一名职业心理咨询师的我，直觉反映就是这些人都是情绪失控了，尤其是重庆的那位妇女其行为的确有些反常，只是坐车过了站而已，而且是因为路段整修，司机不得不绕道停站，丝毫没有伤害她的地方，就因为这，对司机又骂又打，泼妇的行为已被表演得淋漓尽致。

据说这位女子和她的前夫离婚时候也是因为情绪失控而曾经被强制带入警车。

从精神科医生的角度分析，这位女子完完全全正处于精神类躁狂症的发病时期，躁狂症的典型表现就是急躁，易怒，随意打人，骂人，不计后果，情绪激动而难以平静下来，有的会说很多污秽的话语等等，而最最重要的突出表现是病人没有任何自知力，她本人并不察觉自己的行为，更不知道自己得的是躁狂症。

如果国人们都大致了解或懂得一些心理学知识的话，就会马上意识到这位泼妇不是单纯的素质问题，而是她害了精神病，司机如果也有这方面的警惕，当时就该立即停车，马上打120电话，求助医院的精神科，让这位妇女立刻就医治疗，如此，一起惨案就可以避免。

司机在被乘客袭击的时候，为什么不首先做好安全保护的措施，而因为自己受到的委屈和不平，把情绪发泄在了操纵普罗大众生命的方向盘上了呢？

显而易见，司机的情绪也受到肇事者恶劣情绪的影响而失去了应有的理智。

当一个人的情绪变成一头无法控制的猛兽时，就会酿成一场悲剧。

所以，家里如有情绪易怒，动不动就暴跳如雷的人，你们就该警惕他们是不是得了躁狂症？切记早日去医院就医，早做诊断早做治疗。而避免引起更大的危害。

我外婆就有轻度的躁狂症，当然，她的发病和遗传基因无关，因为我做了详细的家族问卷，幸运的是结果没有发现此类病症。而外婆是早年遭遇到了很大的精神创伤，这是引发她得病的重大原因。

记得小时候，外婆就很会作，外公下班回来晚了一点或为了点鸡毛蒜皮的事，她就大吵大闹，甚至要让外公下跪道歉才平息她的怒火。外公不愧是一个具备君子风度的大绅士，也是名副其实的宁波（上海）好男人。他本人是燕京大学的才子，又曾经是国共合作时驻青岛无线电台办事处创办者，他年轻时英俊潇洒，风流倜傥，又出身于富贵家庭。

而外婆呢，裹小脚的女人，只读了几年的私塾学校，家庭背景一般，只是家族也很富有，从小就被宠坏了的女人。当外婆脾气发作时，外公总是忍气吞声，由着外婆的性子来，我亲眼目睹外公下跪给外婆赔礼道歉的场景。所以，一打小，我就对上海男人有极大的好感和崇拜。

而外公也懂医学，他当时还不知道有轻躁狂这个疾病，却以为是歇斯底里症。那时候的医学还未能正确医治我外婆的疾病。

就这样，他们也相濡以沫地活到了寿终正寝。但那是我外婆的幸运，如果是换了别的男人，我想外婆有可能都死好几回了。是外公拯救了整个家庭，拯救了外婆。

如何有效控制情绪，如何正确识别躁狂症，这都是一个对我们人生非常有意义的话题，是避免灾祸，避免冲突，避免伤害，提高生命、生活质量的重要问题，请各位看官们务必加以重视，并及时了解相关信息和资料。

今天，就先聊到此，咱们后会有期，不见不散！

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青璇小憩：中国青年作家学会会员，中国作协《子曰诗刊社》诗人，国家二级心理咨询师，催眠师，上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员等。

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