学会化烦恼为快乐

北方说冷就冷，今年更是特殊，好像秋天特别短，没有几天就进入了冬天。朋友议论中说到：又的左一层、右一层，冬天出门真麻烦。有的朋友回应说：春夏秋冬，各有烦恼，夏天简装便行，却有蚊虫叮咬之烦；春天万物复苏，却有花絮滋扰之困；秋天收获果实，却有残叶败落之像。不经意间，揭示了深刻的生活哲理：所有的烦恼，都是自寻烦恼，都是由心而生！山河日月，草木水土，人畜禽兽，纸墨笔砚，一切美好与不美好，全在我们自己心中，你若心烦，则皆厌恶，频生烦恼；你若心喜，则皆美好，尽是欢乐！

人这一生，烦恼也是一天，欢乐也是一天，我们应当学会控制情绪，让烦恼少些，让欢乐常在。曾经与朋友探讨，真正情商高的人，实质上是能够控制情绪的高手。生活难免这样那样的问题，九九八十一难也好，人生在世历苦渡己也罢，完全在于自我认知和理解。须知道，世上没有一样你喜欢的东西，是可以轻易得到的；人与人之间，不用到处倾诉，想知道你过往喜怒的不多，自知才是最好，笑给别人看，哭给自己听，一切刚刚好；世上遍地是黄金，取之不尽，用之不竭，那都不是你的，得之坦然，失之淡然，顺其自然，最是逍遥；除了自己，没有人能够永远陪伴，真心拥有，珍惜缘份，但也要有来去随缘，离别自如之心。总之，就是要学会控制坏情绪，学会化烦恼为快乐，既不为难自己，也不影响他人，如此创造精彩生活，提供身心健康的条件。