［一年］获得圆满人生的八大平衡

9段时间管理精品训练营-第10天

#践行目标#

1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30；

2、每天听叶武滨时间管理九段音频，学习并分享；

3、每周阅读6本书。

#叶武滨时间管理九段（10）#

时间管理1-4段关注行动力层面，但提升行动力的弊端在于容易让我们像一头老黄牛，只知埋头苦干而忘了抬头看路。洛克菲勒说：整天工作的人没有时间赚钱。这里的“钱”代表成果之一。而人生能否出成果的真正关键是，是否留出时间反思、选择，做出重要的行动。与其眉毛胡子一把抓的苦干16小时，不如保持高能在重要领域2小时，更容易出结果。

前段时间自己听到关于“996的”热议时，是非常诧异的。在如此日新月异的工业化智能化时代，还在靠时间赚产能，无异于开历史的倒车。缩短工作时长，增加休息假期，是广大劳动人民的呼声，是社会发展必然趋势，自然也是老板们首先考虑的要事。

说回正题。时间管理的低段位者，主要管理自己的时间安排，即什么时间做什么事；中段位者，重点在提升做事的效率，管理事情完成的快慢；高段位者，重点提升人生效能，即整体长期的效率，是对出不同成果事情的选择。在这一层面言，选择大于努力，选择关键领域出成果，比到处乱撒胡椒面要强得多。

原因在于成功公式：Ｒ＝ＥＴ。Ｒ代表成果总产出，Ｅ代表效能，Ｔ代表时间。个人理解，该公式有四层意思。

第一层：成果产出与效能和时间成正比，也即在效能越高的领导花时间越多，成果产出也越多。当然这里的效能和时间不是同一层级的时间少效能高，而是两个概念。人生有无限的事情，效能是你做1、2.、3……n件事时产生Ｅ1、Ｅ2、Ｅ3……Ｅn等不同的效能。比如你擅长看书而不擅长演讲，那么同一时间内，你阅读产生的效能就比演讲的效能高。

第二层：要想产生更多的成果，就要选择投资于你的效能最高的行业或领域，也即个人优势。如何发现自己的优势领域？后面再讲。

第三层：要产生更多的成果，就要在你的优势领域投入更多时间，但也不能是全部时间。为什么？因为除了投入优势领域的时间，还有必要时间Ｔ1、Ｔ2、Ｔ3……Ｔn，比如投入健康、家庭、父母、社交、情感关系等领域的时间，那些是让你的人生保持平衡的基础，也是成果产出无数个0前的“1”。

第四层：尽可能延长Ｔ，这里的Ｔ是指生命总长度，Lifetime=k(Ｔ1+Ｔ2+Ｔ3+……＋Ｔn)。k代表人生赢家指数，是通过部分时间的投入获得身心健康、情感关系等，从而影响生命的长度，有更多的时间，产生更多的成果。如果你的寿命足够长，那你在某一优势领域投入的时间也更长，自然更能产出结果。司马懿熬死曹操、刘备、曹丕、诸葛亮的故事大家都懂。

怎么找到第二层中所讲的生命最高效能领域？这里可以采用芒格最爱的“逆向思维”：人生成就从高效能的关键领域而来➡️关键领域从上面的1..、2、3……n件事情或领域中尝试而来➡️遍尝百草找出所需，即：

第一步：和梦想谈恋爱。具体做法是➡️➡️找一张白纸，在一个不受打扰的环境下，列出自己有兴趣的、想尝试的、为了美好生活必须关注的……统统写下来，形成一个“梦想仓库”➡️➡️画一个三横三竖的“九宫格”，除了中心格外，在其它格里写上从“梦想仓库”中初选的八大关注，比如健康、家庭、亲子、财富、事业、社交、旅行、学习等➡️➡️在一年的时间里，经常关注这八大领域，把它们想象成是自己的恋爱对象，并转化为行动系统，列入日程、清单和项目中，逐步实现。

第二步，找到优势。通过一年时间内适度广泛的体验，尝试在各种领域小目标的投入，最后整理成功的小目标，并将这些小目标放大，进而设计成更长的目标，同时放弃没有产出成果的目标。

第三步，掌握平衡。找到优势后，不能把时间精力全部投入于此，否则事业成功牺牲了健康，收获了财富牺牲了家庭，一切仍归零。因为真正的人生赢家，从来不是在某一方面有卓越成就而让生活失去平衡的人，二八法则依然适用。所以成功的终级公式是：Ｒmax＝R1+rR2+R3+Emax（lifetime-Ｔ1-Ｔ2-Ｔ3），其中R1、rR2、R3是在保持人生平衡必做事情的成果产出，比如健康、亲密关系等。