长期喝咖啡的人身体强在哪?一颗咖啡豆的逆袭

【长期喝咖啡的人身体强在哪?一颗咖啡豆的逆袭】一杯咖啡,能唤醒沉睡的清晨,也能照亮疲惫的午后。咖啡,以它独特的苦涩醇香,征服了人类几个世纪。如今,它是仅次于水的世界第二大饮品。据国际咖啡组织统计,每秒钟全球就有1.4万杯咖啡被喝掉。通常40毫克以上的咖啡因摄入,就能减缓疲劳、提高注意力和反应速度。长期喝咖啡,还能降低7种疾病风险

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