煳辣口口脆,外婆鲫鱼,白切肉,鲜椒黄辣丁,铁板荷包豆腐,冷吃泥鳅,肥牛血旺...百姓喜爱民间大众菜1...
“好菜来自民间,好吃不过家常”,百姓喜爱源自于民间的大众菜,它自然、绿色、营养、适口、实惠,既经济实惠,又鲜美可口。大众菜的烹制是以小煎小炒和烧、炖、焖、蒸、拌等方法为主,随着人们生活水平的不断提高,其用料越来越丰富,做法也越来越讲究,味型多样化,有麻辣味、椒麻味、酸辣味、咸鲜味、鱼香味、怪味等......
原料:鲜猪头肉200克 蒜泥50克 四川酱油100毫升 米易红糖60克 侧耳根30克 大葱葱白20克 白卤水1锅 八角、桂皮、小茴香、姜片、味精、冷鲜汤、白芝麻、葱花、红油各适量
制法:
1.把四川酱油倒入锅里,加入姜片、八角、桂皮、小茴香和米易红糖,小火熬1小时,冷却后滤去料渣,即得到复制酱油。另把大葱葱白斜刀切成片,和治净的侧耳根一起放盘里垫底。
2.把治净的猪头肉放进沸水锅汆一水,再捞入白卤水锅里,煮至八分熟时即关火,闷至全熟再捞出来。待晾冷后,片成大薄片,整齐地码放在垫有底料的盘里。
3.把复制酱油、冷鲜汤、味精、蒜泥和红油放碗里,调匀后倒在盘中猪头肉上,撒上葱花和白芝麻即成。
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1.把嫩豆腐和火腿肠均切成大小相仿的片,另取鸡蛋皮改刀成若干长方形的片。
2.接着取一张鸡蛋皮铺在菜墩上,依次放一片豆腐、一片火腿和一片豆腐,用蛋皮卷起来并抹上湿生粉收口。逐一制完,即成荷包豆腐生坯(见图1~3)。
3.锅入色拉油烧至六成热,将荷包豆腐逐块裹上一层生粉,下油锅炸熟便倒出来沥油,然后摆在铺有铝箔纸的铁板内(见图4~6)。
4.锅里放化猪油烧热,下猪肉末、小米椒节、姜米、蒜米、辣妹子酱和剁辣椒先炒香,再加盐、鸡精、味精、蚝油和蒸鱼豉油调味,勾薄芡后淋香油、红油推匀,起锅淋在荷包豆腐上,最后撒葱花便好。
原料:鲜兔肚400克豆芽150克芹菜节、蒜苗节各30克刀口辣椒50克红汤400毫升盐、料酒、味精、面粉、生粉、色拉油各适量
制法:
1.鲜兔肚加面粉先搓洗一会儿,冲洗净后搌干水分,再放到装有冰块的保鲜盒里冰镇1小时,拣出来加盐、料酒和生粉拌匀腌味,然后投入沸水锅稍汆待用。另把豆芽、芹菜节和蒜苗节投入沸水锅,汆一水便捞入盘里垫底。
2.锅里放色拉油烧热,下兔肚滑油后,倒出来沥油。
3.锅里掺入红汤,下兔肚稍煮一会儿,出锅盛在垫有蔬菜的盘里,撒入刀口辣椒和蒜泥,舀入热油激香便好。
制法:
原料:鳝鱼250克青二荆条辣椒圈100克干辣椒节15克盐、料酒、味精、料酒、香油、花椒油、色拉油各适量
制法:
1.把鳝鱼宰杀治净,斩成6厘米长的段后,投入四成热的油锅滑熟备用。
2.锅里放色拉油烧热,投入干辣椒节和青二荆条辣椒圈先炒香,再下鳝段一起翻炒,其间加盐、料酒、味精、香油和花椒油调味,炒匀出锅装盘便好。
原料:鲫鱼500克 猪肉末50克 红杭椒圈40克 姜片、蒜片、葱花、小米椒粒、盐、白酒、黑胡椒粉、香醋、白糖、味精、色拉油各适量
制法:
1.把鲫鱼宰杀治净,纳盆后加姜片、盐和白酒,腌味半小时再入六成热的油锅,炸至色金黄时倒出来沥油。
2.净锅放油,先下猪肉末炒至酥香,再加姜片、蒜片和小米椒粒一阵爆炒,待放入鲫鱼并掺适量清水后,加盐、黑胡椒粉、香醋、白糖和味精调味。烧至鲫鱼入味时,撒红杭椒圈略烧,出锅装盘并撒些葱花,即成。
原料:腌好的鲜虾仁250克香葱花150克盐、鸡粉、鲜露、葱油、色拉油各适量
制法:
1.锅里放色拉油烧至四成热,下虾仁滑至刚熟后,倒出来沥油。
2.锅留底油,下入香葱花和虾仁翻炒,其间加盐、鸡粉和鲜露调味,等淋入葱油后,出锅装盘便好。
原料:猪排骨500克青红椒圈150克豆豉30克川式卤水、姜末、蒜末、葱花、盐、白糖、味精、鸡精、色拉油各适量
制法:
1.把猪排骨斩成节,投入沸水锅汆一水便捞出,冲洗干净才放入高压锅,掺川式卤水压5分钟后,捞出待用。
2.炒锅里放油烧热,先下青红椒圈、豆豉、姜末、蒜末炒香,然后倒入排骨一起炒,其间加放盐、味精、鸡精和白糖调味,等到炒匀炒香以后,撒入葱花便可装盘上桌。
原料:小鲫鱼10条(约500克)泡豇豆100克干辣椒节10克盐、姜葱水、料酒、胡椒粉、味精、白糖、辣鲜露、色拉油各适量
制法:
1.把鲫鱼宰杀治净,先逐一对剖成两半,再斩成小块,纳盆后加入盐、姜葱水、料酒、胡椒粉、味精、白糖和辣鲜露,拌匀后腌渍1小时。另把泡豇豆切成粒。
2.锅里放色拉油烧至六成热,放入鲫鱼块炸至金黄酥脆时,捞出来沥油待用。
3.锅留底油,先放入干辣椒节炝香,再下泡豇豆粒炒至出香,随后倒入炸好的鲫鱼块翻炒一会儿,出锅装盘便好。
1.先将新鲜猪大肠洗净后改刀,用高压锅压。蒸肉米粉用开水浸发5分钟,待用。
2.锅内放入少许色拉油烧热,下姜末炒香,加入蒸肉米粉和肥肠,用小火翻炒,然后下入煮熟的鲜青豆,放入鸡精、味精、鲜露、原味豆腐乳炒匀,起锅前淋鲜花椒油即成。
1.鲤鱼宰杀治净后,在鱼身两面剞一字花刀,用盐、料酒、姜片和葱节腌渍入味,然后下入七成热的油锅里炸至表面色呈金黄且酥脆时,捞出来沥油;
2.锅里留底油,投入姜米和蒜米炒香后,下入郫县豆瓣和泡辣椒末炒香出色,再放入刀口辣椒略炒,掺入鲜汤并放入炸过的整鱼烧沸;
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