清蒸三菜一汤:土鸡猪骨黄芪汤+禾花鱼+沙甲水蛋+木耳

清蒸三菜一汤:土鸡猪骨黄芪汤+禾花鱼+沙甲水蛋+木耳的用料※ 土鸡猪骨汤 土鸡 300克猪骨 250克 黄芪 10克莲子 10克 红枣 5颗枸杞 10克 水 1300克盐 2小勺 生姜 2片※ 清蒸禾花鱼 禾花鱼 400克生姜 2片 小葱 1棵蚝油 2大勺 生抽 2大勺盐 1小勺 芝麻油 1大勺开水 1大勺 ※ 沙甲蒸水蛋沙甲 350克 鸡蛋 4枚煮沙甲的水 200克 盐 1小勺※ 清蒸木耳 木耳 200克剁椒 1大勺 油 2大勺盐 1小勺清蒸三菜一汤:土鸡猪骨黄芪汤+禾花鱼+沙甲水蛋+木耳的做法

步骤1   先做汤,把土鸡和猪骨处理干净,放入炖盅;

步骤2   加入洗干净的药材和姜片;

步骤3   加入清水;

步骤4   去掉锅内所有能去掉的部件,蒸锅最底下放上合适的水,再放入塑料蒸架,最后放上炖盅;

步骤5   盖上炖盅盖和蒸锅盖,水蒸汽出口朝后,调至炖的功能,2小时;

步骤6   1分钟就上气了,超快,过程中要注意水位;

步骤7   低于最小要及时添加,外置注水口不用开盖很方便;

步骤8   在炖的过程中,来准备其他食材,禾花鱼处理干净后码进蒸盘里,姜切成丝,使用一部分;

步骤9   把沙甲外壳用软刷子刷洗干净,然后用差不多没过的水煮至开口,捞起沥干,水晾凉保留待用;

步骤10   把鸡蛋打盆子里打散;

步骤11   加入沙甲水和盐搅拌均匀;

步骤12   把2/3蛋液过筛到猪猪盒里;

步骤13   把木耳处理干净后,装进另一只猪猪盒,加上油盐和剁椒;

步骤14   汤蒸好后移出,放上积汁盘,净水脏水分离,连续蒸炖不串味,再放上蒸架,然后放上禾花鱼;

步骤15   放上双层架,再放上水蛋和木耳;

步骤16   设为蒸,22分钟;

步骤17   到15分钟时暂停,取出半凝固的水蛋,把沙甲一只只扎进去,再把剩下的蛋液过筛注入,放上姜丝,重新回蒸锅继续蒸;

步骤18   把禾花鱼的调料用小碗混合成汁,程序结束后,给禾花鱼淋上一部分酱汁,并撒上葱花;

步骤19   把剩下的酱汁淋到水蛋上,再给木耳撒点葱花,至此,全部菜肴都做好了。步骤20   ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

步骤21   成品1

步骤22   成品2

步骤23   成品3

步骤24   成品4

步骤25   成品5

步骤26   成品6

步骤27   成品7

步骤28   成品8

步骤29   成品9

步骤30   成品10

步骤31   成品11

步骤32   成品12清蒸三菜一汤:土鸡猪骨黄芪汤+禾花鱼+沙甲水蛋+木耳的烹饪技巧△ 汤一定要炖够两小时;△ 若嫌沙甲水腥可以直接用温开水,但加了沙甲水会鲜好多。

(0)

相关推荐

  • 花生酥,又香又酥,香的不要不要的!

    花生酥的用料低筋面粉 160g 黄油 80g零卡糖粉 50g 全蛋液 40g花生碎 100g 小苏打 2g泡打粉 2g 表面:花生碎 适量 全蛋液 少许花生酥的做法 步骤1   准备好所需食材. 步骤 ...

  • 蛋酥烧娃娃菜

    蛋酥烧娃娃菜的用料娃娃菜 2棵 鸡蛋 3个胡萝卜 1段 香菇 3朵木耳 7朵 姜 2片小石窖红烧汁 15克 盐 1.5克食用油 适量蛋酥烧娃娃菜的做法 步骤1   准备食材. 步骤2   木耳提前洗净 ...

  • 滑蛋芝士三明治,十分钟搞定的营养早餐

    滑蛋芝士三明治的用料鸡蛋 2个 吐司 4片牛奶 20g 芝士片 2片盐 少许 胡椒粉 少许黄油 少许滑蛋芝士三明治的做法 步骤1   鸡蛋.牛奶.现磨胡椒粉.盐一并搅拌均匀. 步骤2   用少许黄油热 ...

  • 清蒸大虾

    清蒸大虾的用料海虾 600克 蚝油 1勺味极鲜 2勺 白芝麻 少许鱼子酱 5克清蒸大虾的做法 步骤1   首先把大虾洗净,剪掉虾须子. 步骤2   从虾头开始第二节划一刀,用牙签挑出虾线. 步骤3   ...

  • 香蕉西多士(无油低卡健身餐)

    香蕉西多士的用料全麦吐司 2片 鸡蛋 1个香蕉 1个 牛肉火腿片 2片香蕉西多士的做法 步骤1   准备食材. 步骤2   香蕉切片. 步骤3   全麦吐司切掉四边. 步骤4   在切好的吐司片上铺一 ...

  • 拌三丝

    拌三丝的用料芹菜 20g 胡萝卜 20g水发木耳 20g 香醋 1小勺味极鲜酱油 1小勺 辣椒油 适量香油 适量 鸡精 适量芥末油(青芥末) 适量 白芝麻 适量拌三丝的做法 步骤1   芹菜,水发木耳 ...

  • 蛋抱煎饺

    蛋抱煎饺的用料鲅鱼饺子 6只 鸡蛋 3个植物油 少许 盐 2g黑芝麻 少许 葱花 少许纯净水 适量蛋抱煎饺的做法 步骤1   在六圆盘内淋上少许植物油,把速冻饺子放在油上煎. 步骤2   中火煎饺子的 ...

  • 红烧千张结

    红烧千张结的用料千张 2张 葱 1截姜 2片 水发木耳 适量干辣椒 5个 八角 1个桂皮 1段 味极鲜酱油 1勺(约15g)黄豆酱油 半勺 蚝油 1勺高汤 1碗 白糖 少量红烧千张结的做法 步骤1   ...

  • 五彩拉皮

    五彩拉皮的用料拉皮 150克 黄瓜 50克胡萝卜 50克 木耳(干) 10个火腿 5片 蒜 6瓣鸡蛋 1个 味极鲜酱油 20毫升蚝油 20毫升 香醋 20毫升香油 5克 白糖 5克盐 适量 鸡精 适量 ...

  • 集“山珍海味”于一汤,三鲜菌菇汤,如饮玉液琼浆,鲜掉眉毛

    集"山珍海味"于一汤,三鲜菌菇汤,如饮玉液琼浆,鲜掉眉毛! 自然总是在无限的包容着人类,并且不时的给予馈赠,中国拥有众多的人口,同时也拥有多元化的丰富景观,在这丰富的人文景观里蕴藏 ...