最全脚部按摩方法,肝胆病痛不上身(手法图解) 2024-04-24 00:39:19 —— 以下是正文 —— 脚部按摩可以缓解疲劳、通肝胆。针对各种常见的身体小毛病、问题,介绍脚部按摩的手法,除了可以自我DIY按摩,还可帮全家人按摩,养成常常按摩的好习惯,日常做好身体保养,病痛不上身,全家享健康。1、保肝肝功能不好的人,可多按摩肝、肾、脾、胃等反应区;身体发炎、有肿瘤者,可多按摩腹部淋巴、鼠蹊淋巴、躯干淋巴等反应区。 同时必须早睡早起,尽量在晚间11点前就入睡,因为经脉的循行,胆经23∼1点,肝经1∼3点,肝胆滋养好,身体自然好。适应症肝硬化、脂肪肝、肝炎、肝功能失调、肝肿大;失眠、腹部淋巴瘤、淋巴阻塞或发炎;输经管或输卵管发炎或阻塞、躯干淋巴瘤、淋巴癌、淋巴阻塞、身体炎症。肝、胆反应区位置足部反射区跖骨位置示意图肝反应区在右脚脚底二、三、四跖骨基节至二分之一高,向左延伸至第一跖骨外侧下方约三分之一处。经络技巧公众号提示胆在右脚脚底第三、第四跖骨间下端,如花生米大小反应区,在右肾的外下角。按摩手法:将按摩棒打横,棒颈压在反应区,由下往上推。 徒手按摩时,由下往上推,或同扣压法,使病理反应现象逐渐消失。使用按摩球时,将按摩球放至反应区下方,向前滚至跖骨基节的下缘,来回滚动,向前用力,轻轻拉回。肾脏外侧下方,三、四跖骨的基节相接处是胆的反应区,除了来回滚压,也可定点压。2、肾反应区脚第三跖骨下端向内侧延伸的蚕豆状反应区,约一大拇趾腹大小。 不可压得太深,更不可以将脚板往后扳直按摩,以免伤到脚筋。按摩手法:使用按摩棒时,由下往上推,或由上往下扣拉。 与肾上腺反应区一起操作。徒手按摩时,运用推法或双手扣拉法,使反应物逐渐软化消散。3、脾反应区穴位技巧 用经络、穴位带你穿越古今,深度了解中医养生的秘密!公众号左脚脚底第四跖骨近基座如腰果状,紧邻肾脏的外侧。按摩手法:按摩棒不沾油时用滚法,沾油时用推法。徒手按摩时,运用推法或用双手扣压法。4、鼠蹊淋巴反应区 赞 (0) 相关推荐 中医-z-消化(专栏) xiao 消化 刀疗象数 zhong 中药 香叶子: 香叶子,见过吗?温中行气,祛风散寒.治胃脘疼痛.消化不良 zu 足部 按摩: 足部按摩可舒经活络,理气畅腑,可对人体的四肢百骸和五脏六腑,起到通达 ... 【视频】肝胆按摩手法 【视频】肝胆按摩手法 【视频】 腋下淋巴、腹股沟淋巴按摩手法 【视频】 腋下淋巴、腹股沟淋巴按摩手法 【视频】人体淋巴按摩手法 【视频】人体淋巴按摩手法 给脚部做个按摩,肝胆病痛不上身(手法图解) 写给粉丝的话: 脚部按摩可以缓解疲劳.通肝胆.针对各种常见的身体小毛病.问题,介绍脚部按摩的手法,除了可以自我DIY按摩,还可帮全家人按摩,养成常常按摩的好习惯,日常做好身体保养,病痛不上身,全家享健 ... 给脚部做个按摩,肝胆病痛不上身 拉筋拍打手法 脚部按摩可以缓解疲劳.通肝胆.针对各种常见的身体小毛病.问题,介绍脚部按摩的手法,除了可以自我DIY按摩,还可帮全家人按摩,养成常常按摩的好习惯,日常做好身体保养,病痛不上身,全家享健康 ... 最全穴位按摩方法,手法及功效讲得很清楚!再也不怕找不到穴位了 风池穴 [位置]后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平.后发际的凹陷处. [功能]按压风池穴,可以增加颈部.脑部的血流量,缓解颈部僵硬,增强有关大脑功能,如记忆力等. 血压高了,按什么穴位? ... 最全穴位按摩方法 道地真选 04-21 风池穴 [位置]后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平.后发际的凹陷处. [功能]按压风池穴,可以增加颈部.脑部的血流量,缓解颈部僵硬,增强有关大脑功能,如记忆力等. ... “百病从肝治”!这份很全的养肝方法 肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法. 在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖.脂 ... “百病从肝治”!这份很全的养肝方法,一定要收藏 肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法. 在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖.脂 ... 技巧︱最全工笔画勾线方法与学习教程 画友之家,以画会友 中国画按照技法可分工笔和写意工笔画.古代绘画,崇尚写实,求形似,是以工整者多.接下来给大家介绍的便是工笔画的相关知识. 工笔画的勾线技巧 工笔画中,线条是骨架,也是灵魂,更是中国画 ... 脚底10大保健穴位及按摩方法,学会了补养五脏、滋阴降火,不生病 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力.每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足.揉按太溪穴最佳时 ... 肾气充足身体好,2个按摩方法,激发肾经气血,补充Shen气 肾气充足身体好,2个按摩方法,激发肾经气血,补充Shen气