19岁少年实习事故致残：实习前一定要避开这3个坑，千万别把自己“贱卖”给企业！
作者：圆仔
编辑：久久酱
小叶子们早上好，可爱又努力的职场真相挖掘机——圆仔准时上线～
今天的文章有点长，但很重要，如果你是大学生，或者是身边有即将走出校门迈入职场的大学生亲友，请一定要认真看完它。
金九银十的招聘黄金季到来，秋招的序幕徐徐拉开。
实习，作为求职就业的重要前奏，向来是毕业生们的就业必修课。
所以，如何保证实习过程中的安全，保障实习期间的利益，自然也就成了实习生本人、学校、企业和社会共同关注的话题。
最近，湖南一职中，强制要求学生到工厂实习，一名学生手被卷入机器致残的新闻，引发广泛的关注。
关于实习期间出现意外，该由谁担责的话题，也登上了微博热搜，引发万千网友的热烈讨论。
悲剧毕竟已经发生，无论由谁担责，都无法换回学生健康的身体。
圆仔作为一名光荣的辅导员，对于学生实习的事情也接触过不少，所以今天我想和大家啰嗦一下，实习的重要注意事项。
实习，安全第一条
⭐正规渠道选实习
实习最重要的目的，是积累经验和资历，为日后找工作做足准备。所以，挑选实习的时候，必须带着理性的头脑，选择靠谱且正规的实习单位。
除了可以利用大型招聘网站和各种招聘 APP 寻找实习机会，我们还利用下面 3 个渠道。
❶ 利用好学校的资源
学校的大型招聘会、双选会、招生信息网、官方微信公众号……都是可以找到大量实习机会的靠谱渠道。
毕竟，经过学校的一道筛选，至少能保证实习单位的正规程度。
不过话说回来，据说有少数学校会和某些企业达成协议，用各种不合理手段强迫学生去实习，如果怀疑有这种情况，千万别随随便便就直接签字实习了。
建议先去学习贴吧等公共论坛讨论，或者直接联系学长学姐询问这样是否有隐患。
❷ 多关注官方渠道
大企业招聘信息，很大一部分都会在公司官网的招聘板块、公众微信号、公司微博发布，如果有比较心仪的实习单位，一定要经常关注这些官方信息。
❸ 抓住内推机会
内推是很多大企业很喜欢的方式，可以绕过学校、招聘网站等中间步骤，直接和应聘者零距离直接对接和接触，是非常有效率的招聘方式。
所以，加强和学长学姐的交流，通过内部员工推荐的方式，拿到优秀的实习机会，也是非常不错的选择。
同时，像辅导员、导师、科任老师……手里都多少会有一些资源，找实习的时候麻烦他们帮忙推荐一下，也是便捷又有效的方式。
⭐优先保障安全
找实习一定要擦亮双眼，时刻谨记「天下没有免费的午餐」，所有天上掉馅饼的好事，砸到你的只有陷阱。
❶ 正不正规，查查才知道
对于不熟悉的公司，可以利用「天眼查」（https://www.tianyancha.com）。
或全国企业信用信息公示系统（http://www.gsxt.gov.cn/index.html），搜索公司的工商注册和信用信息，查查是否是正规注册，信用良好的公司。
❷ 参加面试，提高警惕
面试之前，一定要观察好周围环境，保持一定的警惕性。
如果是在不熟悉的异地参加面试，一定要和家人、朋友、同学保持联系，及时告知他们面试的时间和地点，有人能掌握你的行动轨迹，防止出现意外。
❸ 签订协议，避免争议
如果有可能的话，最好和实习单位签订实习协议或者相关的合同，特别是有一定危险性的工作，一定要提前了解公司是否购买了保险，是否能提供必要的安全保障。
要知道，一切口头的承诺都是空话，只有落到纸面上，才是实打实的安全保障。
不去做免费的勤杂工
辛辛苦苦找个实习，可不能只去做个苦力，最重要的还是有所成长，顺便自己的劳动也能得到相应的报酬。
⭐别羞于问薪资和保障
实习之前，问清楚薪资和保障，能不能提供正规的实习证明，是对自己负责任的表现。
毕竟，比起去了之后才发现，得不到预期的待遇和福利，失望又生气，还白白浪费自己的时间，还是提前问清楚好一些。
要知道，付出劳动得到相应的报酬，是我们基本的权利。
不要觉得不好意思开口问，我们是去实习的，不是去当免费劳动力的。
当然，也有一些行业比较特殊，实习成本对于企业来讲成本很高，所以给到实习生的补贴很低，但种情况下，实习生在实战学习与经验积累上的收获应该是不小的。
如果是让你去流水线上当工具人，学不到东西，还得不到相对应的报酬，那就赶紧跑吧！
⭐实习，别只去打杂
如果，你实习的全部内容，只是打印复印文件、跑腿、打扫卫生、聊天、订外卖……那么，你的实习确实是在浪费时间。
在这样的实习中你不但很难获得成长，估计都很难写到简历里，更别说成为简历上的亮点了。
所以，千万别把实习定位成「单纯的打杂」，我们也不该成为可有可无的「工具人」。选择合适的实习，才能成为求职就业的「敲门砖」。
有始有终，学真本事
⭐以学习的态度，提升技能
❶ 边做边学，完善专业技能
专业技能，是每个职场人傍身的底气。
学校里学到的专业课，多数都偏重于理论层面，与实际工作中应用还是存在很大的差距。
所幸，实习是我们弥补自己专业能力非常有效的方式。
所以，我们在实习的过程中，一定要做个有心人，尽可能多的去了解，我们的专业技能到底欠缺在哪里，有针对性地去加强学习，同时在工作中不断强化。
这样，实习才能真的为我们日后求职和工作打下良好的基础。
❷ 培养良好的工作习惯
在职场时，很多看起来无足轻重的小习惯，时间久了，恰恰会变成我们身上闪闪发亮的标签。
所以，有意识地去培养良好的工作习惯，会让我们受益无穷。
（1）建立自己的 to-do-list
每天开始工作前，花几分钟写好当天的工作清单，把工作具体目标和截止时间标记清楚。
列清单，除了可以明确每天的工作，还可以帮助我们分清轻重缓急。毕竟，将时间花在最重要的任务上，才能让我们获得更多真正的成长。
（2）及时记录，定期复盘
强迫自己养成随时记录的习惯，有任何好的想法，马上记录下来。因为灵感这个东西，从来都是稍纵即逝的，不及时记录很难再想起来。
而且，有了临时重要的新任务，及时记录下来也有助于缓解自己的焦虑，要不然总是担心自己因为忙碌而忘记。
在日常的工作中，刻意练习总结和复盘的能力。
比如：完成一项重要的工作，停下来总结一下经验，复盘一下遇到的问题和解决方案，这样下次再处理类似的问题，就能更加游刃有余。
再比如：在每次汇报工作的时候，都可以尝试加上一句「从这件事中，我们可以看出……」，有意识地锻炼自己的总结和复盘能力。
（3）主动反馈，不留沟通漏洞
在工作中，最忌讳的就是一个人闷头做事，从不反馈进度。
因为不及时反馈，别人就不知道你的工作进展，如果是团队合作的话，一个环节出现问题，是会导致整个项目的推进速度的。
所以，在工作中，必须养成主动反馈的习惯，及时告知工作进度、遇到的问题、解决的程度、完成需要的时间，才能方便下一步工作的及时跟进。
⭐要勤学好问，更要独立思考
职场新人，免不了要请教别人。但一定要知道，没有人有义务手把手、随叫随到地帮助你。
我们得学会，遇到问题先自己思考。有不懂的问题，先自己去查阅资料。
毕竟，互联网时代，你的大部分问题，都能在强大的网络中找到答案。
如果实在解决不了，再去求助他人。但是，求助前，一定要把想要问的问题想清楚，理清关键点，这样就能一次把不懂的地方全部搞明白。
学会高效率、低频次、有重点的提问，不轻易打扰别人，不浪费别人宝贵的耐心和时间，是职场人弥足珍贵的礼貌。
没有任何成长的实习，就是在浪费时间。
所以，我们得擦亮双眼，带着挑剔的眼光和理性的大脑，在保障自己安全的前提下，从正规渠道，挑选最适合自己的实习机会。
而且，获得报酬是我们应得的回报，不要羞于开口询问薪资和保障。
最重要的是，我们实习是去学本事的，不要沦为勤杂工一样的工具人。我们需要的是勤学好问，独立思考，抱着学习的态度，提升自己方方面面的技能。
最后的最后，祝愿我们每一位职场预备军，都能用闪亮的实习履历，轻松敲开就业求职的大门。