心是快乐和幸福的源头

人为什么活得这么累,无外乎三个原因:一是想要的太多,总是得不到满足;二是想太多,庸人自扰;三是有一颗虚荣之心,疲惫不堪。

如此,有太多的人,内心充斥着急躁和不安,越是急躁,越是不安,就越是盲目的前进,越容易在尘世之中迷失自己。

其实说到底,还是心态的问题。

如若内心宁静祥和,做己所爱,想己所想,梦己所梦,又怎会如此劳累。

生命的意义,不在于你看清了多少事,而在于你看轻了多少事。

闲时不庸人自扰,万事皆易满足;没有虚荣之心,一切皆是快乐,一切皆是幸福。

杨澜说过:“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。”

所以,你的快乐和幸福,来源于你的心。

01

万事不可急,慢一点或许更简单

老人常说欲速则不达,所有的事情,如果总是快节奏的去完成,不享受过程之中的乐趣,岂不是很遗憾。

人生命之中的快乐和幸福其实很简单,就是在一件件小事之中,一个不起眼的瞬间。

现在这个世界,物欲横流,浮躁不安,淡定自若这个词显得有点格格不入。

但是人生这场旅途,淡定自若尤其重要。

欲望膨胀,患得患失,很多时候我们都忘了,做一件事的初衷是什么,自己真正想要的是什么。

当你淡定自若,审视自己的时候,才能明白自己想要的是什么,有一个明确的方向,明确的目标和前进的动力。

我们都害怕未知,但是更害怕对未知没有任何规划。

人生短暂,万事如果都急急燥燥的去追寻和完成,那么人生又有何乐趣可言。

杨澜说过:“人生应该以缓慢的姿态行走,如此心境,就没有大起大落,也无大悲大喜。”

快节奏的生活,只会让人迷失、错过岁月的美好。

所以,余生,慢一点,万事不可急,该来的总会来,该走的总会走,何必强求,不如一切顺其自然,让生活回归简单与平和。

02

人生,要学会对生活做减法

白岩松先生在一次演讲中说过:“三十岁之前拼命给自己做加法,三十岁之后,要懂得做减法。”

无论是物质生活还是人际关系,我们都应该学会给自己去除冗余。

人世浮沉,不再取悦于人,不再在意别人的目光,而是甘愿独守一份清静,守住自己的心,你才能真正成为,更好的自己。

人生要学会舍弃,适当的给自己做减法,把那些不需要、不适合、不舒服的东西扔弃了,生活就会轻松很多。

生活变得简单了,精神世界也就升华了。

年轻的时候,千万不要假装自己不爱钱。星辰大海是需要门票的,诗和远方的路费也非常昂贵,所以年轻的时候努力赚钱也很重要。

乐趣和幸福藏在柴米油盐之中,藏在一餐一书之中。多花点时间在自己喜欢的领域,挖掘乐趣,慢慢练习,就会发现更多有趣的东西,自得其味,一个人时也就不会觉得枯燥。

寻找快乐和幸福,先从自己的心灵开始寻找,自己的心境改变了,生活也就随之改变。

余生,丢掉一些不需要的东西,摒弃一些不成熟的想法,化繁为简,与自己相处,与寂寞相处。

即使身处喧嚣,也要学会抛开杂念,静下心来聆听自己的心声,感受生命的美好,这样的人生,才会豁然开朗。

闲暇时光,看一本好书,听一曲好歌,品一杯好茶,去一个雅致的好地方。

让心静下来,与自己对话,清楚自己想要的,明白自己所想的,才能找到那份属于自己独一无二的乐趣。

亦舒说过:“一念心净,处处莲花开。花开花落,顺其自然。得失从缘,随遇而安。”

在绵长的岁月里,平心静气,方能不困于事,不困于人。一个人的福气深浅与否,在于能否沉得住气,耐得住寂寞,控制得住情绪。

宁静致远,心静了,世界也就简单了,日子也就变得美好了。

心若静,风奈何。任时光荏苒,你我心依旧。

以静养心,笑看花开,细细品味当下的每分每秒,你会感受到一种自在的欢愉,一种恬静的温暖。

余生,只求心安,愿你我在这浮世之中,觅得一份安宁,不困于心,不扰于情。

(0)

相关推荐